Блог
Войти
Максим Клетков
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Максим Клетков
21.08.2023 19:06
Витамин В1 тиамин
А нормально ли, что за день витамина В1 вышло 387%? ну типа норма 1.5 мг, а там 5.7 у меня вышло.. плохо ли это?
16
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
21.08.2023 19:23
Где рацион?
Максим Клетков
21.08.2023 19:26
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
, причем здесь рацион? Я говорю что у меня по нутриентам В1 на 387% съеден
Максим Клетков
21.08.2023 19:27
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
, просто хотелось узнать, такие привышения это норма
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
21.08.2023 19:28
Максим Клетков
, не видно, чем набирали. Хотя точно, при чем тут рацион..
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
21.08.2023 19:32
Максим Клетков
, он нетоксичен
Виктория Vik
26.08.2023 02:14
Што нужно есть чтобы столько набрать витамин В?) поделитесь, пожалуйста
Мартинка
26.08.2023 02:26
Очень трудно перебрать. Витамины группы В очень легко выводятся из организма естественным путём. Исключение -В12. Он накапливается.
Olga Po
26.08.2023 03:23
Виктория Vik
,
Olga Po
26.08.2023 03:24
Виктория Vik
,
Olga Po
26.08.2023 03:24
Виктория Vik
,
Виктория Vik
26.08.2023 03:25
Olga Po
, хех, старая добрая печень... Я её не ем(((
Olga Po
26.08.2023 03:27
Виктория Vik
, читала в советах для мам, чтоб замаскировать ее запах для детей, готовить печеночные котлеты с тертым яблоком
Виктория Vik
26.08.2023 03:30
Olga Po
, это слишком сложно для меня 🙈 и если я пр готовке чувствую какой-то "не такой " Запах, я потом это есть не могу.. Попробую полежать в сторону паштета промышленного... Ну хоть иногда 🤭
Спасибо вам! 🤗💞
Olga Po
26.08.2023 03:31
Виктория Vik
, вот без печени
Olga Po
26.08.2023 03:32
Виктория Vik
, а так?
Виктория Vik
26.08.2023 12:34
Olga Po
,
спасибо🙏💕
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алекс
2024-06-08
Калорийность:
1049 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-08
Калорийность:
1245 кКал
Витамины и минералы:
91%
Светлана.
2024-06-03
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
02-06-2024
ЗОЖ пошёл нафиг. 😂 У меня воскресенье. Довëл това...
18
49
Валентина
30-05-2024
Дневник питания за 29.05.2024
Доброе время суток! Как всегда, я заметила, после...
10
53
Сергей
06-06-2024
И снова здравствуйте
Вижу последнее сообщение было 2 года назад и тут к...
6
56
Радмира
06-06-2024
Осторожно! Мошенники взламывают госуслуги и личный...
Пару лет я хотела подработать и работодатель сказа...
6
55
Новые рецепты
Судак отварной с морковью,луком,сельдереем
Автор
Алла
36.3
7.2
0.4
0.9
19
3
2
Яйца с радужный форелью,авокадо,зеленью и печенью трески
Автор
Алла
211.5
13.7
16.5
1
13
7
4
Яичный блинчик с паштетом печеночным с белыми грибами, сыром
Автор
Алла
167
9.6
12.5
4
14
2
0