Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сардина тихоокеанская Иваси (Доброфлот) Кбжу с банки, Состав микроэлем. сардина тихоокеан. Витамин Д сардинный жир |
240
|
472.8 | 48 | 31.2 | 0 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
84
|
165.5 | 5.1 | 1 | 33.5 |
Петрушка свежая |
17
|
8.3 | 0.6 | 0.1 | 1.3 |
Сливки 35% жирности, пастеризованные |
160
|
539.2 | 3.5 | 56 | 5.1 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
600
|
12 | 0.6 | 0 | 2 |
Сахарозаменитель [Fit Parad] |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
сын плавленый ДРУЖБА |
80
|
166.4 | 4.9 | 13 | 7.5 |
Итого | 1184 | 1364 | 62 | 101 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
200
|
314 | 25.4 | 23 | 1.4 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
40
|
78.8 | 2.4 | 0.5 | 16 |
Петрушка свежая |
8
|
3.9 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Яичный белок куриный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 248 | 396 | 28 | 23 | 18 |
Итого за день | 2932 | 1761 | 90 | 124 | 67 |