База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фрикадельки
Вяленые томаты в оливковом масле
Пангасиус в сливочном соусе
Лунный пряник
Салат из молодых кабачков
Молочное желе с протеином
Тыквенные булочки с сыром и зеленью на пару
Лазанья пп
Печеночные оладьи
Мясные кексы с грибами
Пана-кота с протеином
Пана-кота "Зеленый чай"
Сахарозаменитель Эритрит (Polezzno)
Творожная запеканка с ягодами и сахарзаменителем
Сырники соленые
Курага глазированная с грецким орехом [Кубанская кормилица]
Конвертики из лаваша с фаршем
Протеиновый коктейль Casein Pro Geneticlab Strawberry
Протеиновый коктейль Geneticlab Whey PRO Strawberry
Сприг ролл овощной с творожным сыром
Лазанья с кабачком
Протеин Geneticlab nutrition Whey PRO со вкусом Кофе
Протеин Geneticlab nutrition Whey PRO вкус Пина Колада
Фриттата с творогом и овощами
Пирог с треской и цветной капустой
Филе куриное жаренное в пергаменте
Овощи запеченные в духовке
Гаспачо
Киш с творогом и зеленью
Шоколадно-банановый коктейль
Низкокалорийный соус "Цезарь" ТМ "Bombbar"
Протеиновый шейк Bionova с бананом и шоколадом
LIFE casein Hot Chocolate белковый коктель / казеин / протеин
Латте без сахара
Латте без сахара
Спагетти из цукини с помидорами
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2024-05-01
Калорийность:
1372 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Конфеты из фиников с фундуком
Автор
Любовь
447.2
7.2
26.5
44.4
0
1
2
Чизкейк
Автор
Maiko Sato
221.4
4.9
13.3
20.8
4
0
0
Творожные кето куличи
Автор
InnaLandina
251.2
7.7
20.9
11.2
0
1
3
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
81
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
18
57
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
13
49