Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аква Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе натуральный, молотый |
7
|
14 | 1 | 1 | 0.3 |
Сахарный Песок [Русский Сахар] |
10
|
40 | 0 | 0 | 10 |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
аспармак |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Карп (Запекание) |
156
|
158.5 | 23 | 7.4 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
130
|
131.2 | 5.4 | 1.4 | 24.1 |
морковь по-корейски |
50
|
43.5 | 0.7 | 3 | 3.4 |
Батон нарезной из муки 1 сорта (хлеб) |
15
|
38.9 | 1.2 | 0.5 | 7.5 |
Сыр Плавленый Камамбер [Президент] |
15
|
39.3 | 1.9 | 3.3 | 0.5 |
Итого | 584 | 465 | 33 | 16 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
165
|
239.3 | 34.7 | 8.3 | 5 |
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный |
40
|
27.2 | 2 | 1.3 | 1.4 |
Сметана 20% жирности |
10
|
20.6 | 0.3 | 2 | 0.3 |
Соль адыгейская |
1
|
0.6 | 0 | 0 | 0.1 |
Индейка |
65
|
93.6 | 14.1 | 3.7 | 0.1 |
Батон нарезной из муки 1 сорта (хлеб) |
15
|
38.9 | 1.2 | 0.5 | 7.5 |
Итого | 296 | 420 | 52 | 15 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Чебурек Мясной Сочный [Сытоедов] |
150
|
330 | 12 | 12 | 42 |
морковь по-корейски |
30
|
26.1 | 0.4 | 1.8 | 2 |
Итого | 330 | 357 | 12 | 13 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 1710 | 1243 | 97 | 46 | 104 |