Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аква Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рыбий жир из печени трески |
5
|
45.1 | 0 | 5 | 0 |
Итого | 355 | 45 | 0 | 5 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе натуральный, молотый |
9
|
18.1 | 1.3 | 1.3 | 0.4 |
Сахарный Песок [Русский Сахар] |
14
|
56 | 0 | 0 | 14 |
Вода водопроводная питьевая |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Жульен |
240
|
350.4 | 24.2 | 22.1 | 12.7 |
аспармак |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 614 | 424 | 25 | 23 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
150
|
16.5 | 1.1 | 0.2 | 2.9 |
Айсберг (салат кочанный) |
155
|
21.7 | 1.4 | 0.2 | 2.7 |
Мацони [Кавказский Долгожитель] |
150
|
99 | 4.2 | 6 | 7.1 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук порей (луковица и нижняя часть зелени) |
20
|
12.2 | 0.3 | 0.1 | 2.5 |
Вырезка Свиная [ВкусВилл] |
55
|
58.3 | 11.2 | 1.5 | 0 |
Баки Свиные [Агрокомплекс] |
10
|
79 | 0.5 | 8.6 | 0 |
Багет Пшеничный с Кунжутом [Ашан] |
8
|
21.4 | 0.7 | 0.1 | 4.4 |
Итого | 550 | 308 | 19 | 16 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
230
|
98.9 | 2.1 | 0.5 | 18.6 |
Груша Бартлетт (вильямс, дюшес) |
310
|
195.3 | 1.2 | 0.5 | 36.9 |
Итого | 540 | 294 | 3 | 1 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чавыча, королевкий лосось, Аляска, копченая |
90
|
239.4 | 27.6 | 14.3 | 0 |
Капуста белокочанная (Тушение) |
170
|
42.3 | 2.5 | 0.3 | 7.5 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
аспармак |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 616 | 322 | 30 | 18 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3025 | 1394 | 78 | 64 | 110 |