Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирог капустный заливной |
250
|
281.5 | 10.2 | 11.8 | 32.8 |
Итого | 250 | 281 | 10 | 11 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
150
|
151.4 | 6.3 | 1.6 | 27.9 |
котлеты домашние |
70
|
147.1 | 7.4 | 10.2 | 6.2 |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Итого | 320 | 336 | 14 | 12 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Манты с цельнозерновой муки |
200
|
367 | 28 | 9.6 | 41.4 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Итого | 220 | 408 | 28 | 13 | 42 |
Итого за день | 790 | 1026 | 53 | 37 | 116 |