Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
115
|
110.4 | 1.7 | 0.6 | 24.2 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Оладьи на кефире МОИ |
112
|
233.3 | 8.1 | 10 | 27.3 |
Итого | 677 | 345 | 10 | 10 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оладьи на кефире МОИ |
83
|
172.9 | 6 | 7.4 | 20.3 |
Итого | 83 | 172 | 6 | 7 | 20 |
Итого за день | 760 | 518 | 16 | 18 | 71 |