База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Йогурт
Шоколадное масло
Печень трески
Буженина соковита
NOSOROG: Zink 50
NOSOROG: VITAMIN C
Телятина с овощами
Пампанито с овощами
Costa d'Oro Vitapiu "Омега 3&6"
Омлет
Подчеревина копченая
Омлет с сёмгой
Сёмга (хребты)
Уха из хребта форели на бульоне
Соус Беарнез
Куриная грудка варено-копченая
Тушеная капуста
Брюшки форели гор. коп.
Куриный бульон (четверть)
Свиной бульон
Йогурт-желе
Тефтели гречневые
Свиной фарш
Саперави
Капустный салат
Стейк форели
Омлет с беконом и сыром
Овсянка
Крупа овсяная
Яичница на сале
Творожная масса
Запеканка из цветной капусты
Броне-кофе plus
Яичный рулет с творогом
Уха их головы и плавников кр. рыбы
Голова форели
Свиная поджарка
Скумбрия запеченная в фольге
Чесночный соус
Скумбрия запеченная в духовке
Цветная капуста на пару
Чашка воды
Стакан воды
Кружка воды
Сыр "Білозгар Екстра" 45%
Чай
Яичница на сливочном масле
Яичница с беконом
Разливная
Куриная печенка в сметане
Жиро-бомбочка (селедка)
Имбирь с лимоном
Скумбрия на пару
Мясной шарик
Жиро-бомбочка (творог)
Кокосовая стружка
Кофе
Какао порошок Holland
Какао
Тушеные патиссоны с куриным филе
Бульон говяжий густой
Броне-кофе
Тушеные баклажаны с помидорами
GO ON Nutrition Peanut Butter (Smooth Crunchy)
Капуста тушеная с говядиной
Сыр "Ibérico" из трёх видов молока
Сливки (снятые) 50%
Мойва запечёная в духовке
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63
Новые рецепты
Омлет с черемшой и зеленью
Автор
InnaLandina
114.9
6.4
8.5
3.2
12
2
3
Овсяное печенье
Автор
Maiko Sato
440.9
10.6
23.1
47.8
0
3
2
Котлеты из пророщенной пшеницы
Автор
Мv
172.6
6.3
5.8
24.8
9
0
0