Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе на молоке |
400
|
232 | 2.8 | 4 | 44.8 |
Дыня |
200
|
70 | 1.2 | 0.6 | 14.8 |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1400 | 302 | 4 | 4 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цветная капуста жареная по 1-238 |
500
|
235 | 8.5 | 15.5 | 15 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Баклажаны фаршированные овощами по 1-266 |
100
|
83 | 2.9 | 4.5 | 7.4 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
15
|
52.5 | 3.9 | 4 | 0 |
Хлебцы детские |
20
|
108.6 | 3 | 6.2 | 10.1 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
400
|
4 | 0 | 0 | 0.8 |
Зерна Пшеницы Пророщенные Сухие [Жигулевская Нива] |
15
|
49.4 | 2.3 | 0.3 | 11 |
Итого | 1150 | 546 | 21 | 30 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат романо (римский салат, ромен) |
100
|
17 | 1.2 | 0.3 | 1.2 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
60
|
117 | 15 | 5.9 | 0 |
Итого | 960 | 148 | 17 | 6 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 2% жирности |
200
|
228 | 40 | 4 | 6 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Итого | 300 | 282 | 42 | 6 | 10 |
Итого за день | 3810 | 1278 | 85 | 47 | 120 |