Дневник питания за 16.05.2019

Сегодня только начало! С Богом!А так хочется похудеть,а то очень болит спина!

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог влажный обезжиренный	100	72	10.3	0.3	6.7
Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом	15	53.4	0.8	1.8	8.8
Кофе растворимый, приготовленный на воде	150	3	0.2	0	0.5
Итого	265	128	11	2	16

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное вареное всмятку	55	87.3	7.1	6.4	0.4
Итого	55	87	7	6	0

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное вареное всмятку	55	87.3	7.1	6.4	0.4
Итого	55	87	7	6	0
Итого за день	375	303	25	14	16

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ирина Ирина 15.05.2019 18:04

Удачи Вам

Светланаё 15.05.2019 18:06

Удачи Вам в Ваших начинаниях С улыбкой

Нина 15.05.2019 18:15

Спасибо большое за все ваши доброжелательные пожелания! С улыбкой

Буду очень стараться!