Мила
27.05.2019 06:40

Дневник питания за 26.05.2019

День сурка... Сега спокойный диванный выходной, который очень быстро пролетело((( хочу в долгий отпуск. а ещё хочу постройки! Поменять профессию медика на более денежную, позитивную и спокойную!...крик души с утра перед работой))))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог обезжиренный со сгущенкой
160
241.6 20.8 4 30.4
Кофе растворимый, приготовленный на воде
500
10 0.5 0 1.7

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Свинина отварная, по 1-390
100
373 22.5 31.5 0
Картофель отварной по 1-206
50
37.5 1 0.2 7.9
Бульон из свинины
200
90 41 16.4 1
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
100
201 6.8 1.3 39.8
Чеснок
20
29.8 1.3 0.1 6
Зелень кориандра (кинза), сырая
20
4.6 0.4 0.1 0.2
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки)
15
122.4 0.2 13.5 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 18
Елена 27.05.2019 06:53
хочу в долгий отпуск. а ещё хочу постройки! Поменять профессию медика на более денежную, позитивную и спокойную!..

Про отпуск понятно, организм устал трудиться, но вот кардинально поменять профессию.....это интересно
TopDebore 27.05.2019 07:07
А я вот до сих пор переодически сожалею, что не пошла в медицину. Порой как накатит и думаю, что дура поддалась на уговоры и не настояла на своем
Инна13 27.05.2019 07:11
Я бывший фельдшер, было желание стать судмедэкспертом (и разгадывать загадки как в детективных фильмах), сейчас обычный предприниматель .
Ilana 27.05.2019 07:19
иногда бывает достаточно  специализацию поменять или место работы, повысить квалификацию .. и уже перемены...   один из любимых моих фильмов..  когда  первый раз посмотрела этот фильм, так прониклась, через месяц кардинально работу поменяла..
Мила 27.05.2019 07:30
Ilana, категория высшая, а вот нервы уже не те. К сожалению, медицина - это негатив, как ни крути. К примеру, видела бабулю какую-то пару лет назад развеселую, а приходит недавно на прием - старенькая, сморщенная, беспомощная - и такая тоска. Или приходит молодой пациент - онко тяжелое...пипец...и смотришь, как угасает. И так каждый день - болезни и жалобы ((. И жалко всех. Говорят, что с годами черствеют медики. Ничего подобного. Наоборот, такая нагрузка на психику. Нужно уметь отгораживаться, а я не умею.((. Хочу в красоту и позитив))... В 44 не поздно ещё?)))
Мила 27.05.2019 07:35
TopDebore, ой, не жалейте. Медицина нынче не та. Отношение пациентов ужасное. Если раньше к врачам относились с уважением, сейчас ногой дверь открывают.И министерство здравоохранения - Лунтики. Иной раз напридумывают - на голову не натянешь. Сейчас пациент приходит к врачу, чтобы мешать работать с документацией.
Ilana 27.05.2019 07:36
Мила,  Вам еще 20 лет до пенсии пахать, конечно не поздно..  Я знаю о чем Вы говорите, не стоит пропускать чужие проблемы через свое сердце,  это проблема многих медиков.. Из терапии можно тоже куда - нибудь уйти в более узкоспециализированные области .. в красоту  вообще не проблема, просто переучитесь, сертификаты получите.. и куча клиник Вас ждет.  но я бы в гастроэнтерологию сейчас перешла, вообще нет там специалистов..вот место где спрос превышает предложение..
Елена 27.05.2019 07:36
Мила написал:
Хочу в красоту и позитив))... В 44 не поздно ещё?))

никогда ничего не поздно, там вы точно подзаработаете. Хотите в красоту, значит надо идти, радовать клиентов, но и конечно радоваться самой 
Мила 27.05.2019 07:38
Ilana, последние полгода серьезно об этом думаю)
Ilana 27.05.2019 07:40
Мила, это реально так пациенты  мешают бумажки заполнять, а глав.врачи просто отчетофанаты ..
Ilana 27.05.2019 07:42
Мила, а что думать-то.. делать нужно..  от дум нет пользы, есть польза только от тех кто что-то делает ..  уж в терапию всегда вернуться не проблема..
ALF 27.05.2019 08:25
Ilana, Вот по этой причине (отчетафанаты) я не хожу в поликлинику......23 года. Благодарен родителям. 60 лет живу без патологий со здоровьем. Последний раз на приеме у участковоно врача просидел под дверью кабинета 3.5 часа (засекал по часам). Осмотр длился 3,5 минуты и 15 мин на заполнение документов. На этом прием был закончен. Грустно это. Страна большая, красивая, сильная, а медицина.......г.
Мила 27.05.2019 09:16
ALF, к сожалению, так...13 минут на осмотр больного. Это и осмотр и описание карты. Что можно за это время сделать?((
TopDebore 27.05.2019 09:55
Мила, да в моей профессии не лучше. 1000 бумажек ради бумажек, вместо того что бы работой заниматься
ALF 27.05.2019 11:34
Мила, Я в курсе...участковая жаловалась...за день до 40 чел. нагрузка. Живу на этом участке 30 лет. Не помню постоянного участкового.
Jakonda_2023 (МЗР) 27.05.2019 12:36
Понимаю вас очень у меня ,трое друзей врачи работают в больницах,работа очень Тяжелая морально ,нужен индивидуальный характер,не каждый решится. Вот я например приобрела для себя вторую профессию-хобби,работу для души ,веселить людей,развлекать ,проводить вечеринки,больше конечно же детские,спрос в Израиле чем на взрослые но иногда тоже бывают заказывают девичник и и прочие...
Мила 27.05.2019 13:09
Лариса Морозова (Lora Frost's Parties), мне тоже такое по душе))
Jakonda_2023 (МЗР) 27.05.2019 13:47
Мила, так вперёд! начните со своимх близких
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги