Блог
Войти
Мила
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мила
23.05.2019 20:08
Дневник тренировок за 23.05.2019
Не знаю, что писать в тренировках)... Сегодня час занятий в зале с фитнес резинками и мячами. Это что-то!!! Встану ли завтра - не знаю)))
Первая тренировка
аэробика интенсивная
1
2
Итог
Время
60
60
Результаты за день
Энергозатраты: 376 ккал
Время: 60 мин
2
1
Крутышка Cat
23.05.2019 21:54
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Суп-пюре тыквенный
Автор
Мирабелла
36.8
1
0.9
6.1
19
4
7
Фаршированные яйца
Автор
olga.lopatkina
150.3
11.9
10.4
1.5
11
1
0
Вафли
Автор
Лазиз
189.4
20.6
3.5
19.2
6
0
0
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-01
Калорийность:
1372 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
81
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
20
61
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63