Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог Обезжиренный [Кубанский Молочник] |
170
|
144.5 | 30.6 | 0 | 5.6 |
Корица, молотая |
2
|
4.9 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Молоко козье |
75
|
51 | 2.3 | 3.2 | 3.4 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
250
|
7.5 | 0.2 | 0 | 1.9 |
Арахис |
5
|
27.6 | 1.3 | 2.3 | 0.5 |
Семена льна |
1
|
55 | 1.9 | 4.3 | 0.2 |
Итого | 512 | 290 | 36 | 9 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Итого | 150 | 70 | 0 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, окорочка, только мясо, тушеное |
200
|
370 | 52.5 | 16.1 | 0 |
Кабачок |
155
|
37.2 | 0.9 | 0.5 | 7.1 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Корица, молотая |
2
|
4.9 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Молоко козье |
25
|
17 | 0.8 | 1.1 | 1.1 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
250
|
7.5 | 0.2 | 0 | 1.9 |
Итого | 732 | 450 | 55 | 17 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Абрикосы |
200
|
88 | 1.8 | 0.2 | 18 |
Слива (садовая) |
50
|
24.5 | 0.4 | 0.2 | 4.8 |
Итого | 400 | 183 | 2 | 1 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Авокадо |
50
|
80 | 1 | 7.3 | 0.9 |
Яйцо куриное |
130
|
204.1 | 16.5 | 15 | 0.9 |
Хлебцы Пшенично-Овсяные [Хлебцы Молодцы] |
3
|
42 | 1.5 | 0.3 | 7.8 |
Молоко козье |
25
|
17 | 0.8 | 1.1 | 1.1 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
250
|
7.5 | 0.2 | 0 | 1.9 |
Корица, молотая |
2
|
4.9 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Итого | 470 | 355 | 20 | 23 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко козье |
25
|
17 | 0.8 | 1.1 | 1.1 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
250
|
7.5 | 0.2 | 0 | 1.9 |
Корица, молотая |
2
|
4.9 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Итого | 277 | 29 | 1 | 1 | 3 |
Итого за день | 2541 | 1379 | 116 | 54 | 94 |