Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень куриная |
70
|
96.3 | 14.3 | 4.1 | 0.5 |
Капуста белокочанная, квашеная |
100
|
23 | 1.8 | 0.1 | 3 |
Сметана 25% жирности |
30
|
75 | 0.7 | 7.5 | 1 |
Творог 9% жирности |
50
|
84.5 | 9 | 4.5 | 1.5 |
Итого | 250 | 278 | 25 | 16 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
125
|
1020 | 1.7 | 112.5 | 0 |
Льняное масло холодного отжима |
20
|
176.8 | 0 | 20 | 0 |
Итого | 145 | 1196 | 1 | 132 | 0 |
Итого за день | 395 | 1475 | 27 | 148 | 6 |
Дмитрий Безпуза написал:
А про желчный - ой старые сказочки. Ну что же вы думаете что наш организм совсем дурной?