База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп густой из чечевицы и зелёной гречки 01.10.2019
Салат из сырых свёклы и моркови 01.10.2019
Хлопья Ячменные Крупно
Торт Тирамису Каждый день
Батончик Миндально-кокосовый с мёдом Be-Kind
Макароны с тушёнкой из цыплёнка 27.09.2019
Макароны Ракушки Каждый день
Мясо цыплёнка в собственном соку Золотой петушок
Каша Гречневая 26.09.2019
Крупа Гречневая Каждый день
Сок Томатный J7
Салат из тыквы, морковки, огурцов и лука 23.09.2019
Хлеб чёрный Дарницкий Новый
Шоколад горький с миндалём 75% Вдохновение
Каша Ячневая 23.09.2019
Суп Тыквенный густой 23.09.2019
Чечевица с овощами 23.09.2019
Салат из тыквы, капусты и моркови 18.09.2019
Хлеб белый с отрубями Хлебозавод 22
Буратино Фрут Круиз
Оливки без косточки Каждый день Фруйпер С. А. ОливеРио
Салат из огурцов, тыквы и моркови 15.09.2019
Лапша со вкусом курицы Биг Ланч
Майонез 67% Селяночка
Каша Гречневая 14.09.2019
Хлеб черный
Салат из тыквы, моркови и огурца 13.09.2019
Макароны с тушёнкой 14.09.2019
Аскорбиновая кислота Аскорбирнка
Halls со вкусом мёда и лимона
Тыква тушёно-жареное с чутком масла 13.09.2019
Шоколад Алёнка Сладкая мозаика Красный Октябрь
Кабачки тушёно-жареные на курином жиру 12.09.2019
Кабачки жарено-тушёные на курином жире 11.09.2019
Отруби Овсяные Dia Dar
Цикорий молотый Каждый день
Колбаса полукопчёная Краковская Традиционная Черкизово
Тушёные овощи на масле 03.09.2019
Салат Сырой 03.08.2019
Каша Гречнево-Рисовая 03.09.2019
Торт Сказка Каждый день
Крабовые палочки Санта Бремор
Подберёзовики маринованные
Салат Тыква-кабачок-капуста 31.08.2019
Каша Гречневая с овощами 31.08.2019
Подушечки с молочной начинкой Каждый день Тандем
Котлетки из кабачка и тыквы 31.08.2019
Ситро Фрут Круш
Макароны с фаршем и шпинатом 27.08.2019
Фарш Куриный Обыкновенный Курочка Краса
Гренки из белого хлеба 26.08.2019
Каша Манная на молоке 26.08.2019
Салат из кабачка и капусты 25.08.2019
Лисички варёные со шпинатом и свёклой
Кола Фрут Круиз
Лимонад Фруд Круиз
Салат из огурцов, капусты и укропа 21.08.2019
Суп Кабачковый куриный 19.08.2019
Жареные лисички с морковкой 19.08.2019
Каша Геркулесовая с овощами 19.08.2019
Салат из кабачка, капусты, огурцов и укропа 19.08.2019
Творог 9% Каждый день
Котлеты Нежные 15.08.2019
Гренки из белого хлеба Нижегородского 15.08.2019
Путассу жаренная
Леденец Петушок на палочке
Суп Куриный 11.08.2019
Пюре картофельное на молоке 10.08.2019
Печенье Печеннели со злаками и грушевой начинкой
Салат из капусты, огурца и лука 08.08.2019
Готовый завтрак Медовые звёздочки и ракеты Kosmostars Nestle
Творог 9% Красная цена Казанский
Яичный белок варёный
Суп Овощной с курицей 07.08.2019
Горох жидкий простой 08..08.2019
Каша Овсяная Красная цена традиционная со сливками
Сметана 15% Каждый день
Хинкали из Ашана
Каша Пшённая 06.08.2019
Хлеб чёрный Бородинский Черёмушки
Mirinda вкус апельсин
Fanta Апельсин
Sprite со вкусом лимона и лайма
Семечки жареные Селяночка
Чай холодный Lipton со вкусом Черники по-русски
Чай холодный Lipton со вкусом Облепихи по-русски
Чай зелёный холодный Lipton со вкусом лайма и мяты
Каша Льняная натуральная Леовит Худеем за неделю
Хлеб белый Каждый день Подольскхлеб
Суп Картофельный с курицей 01.08.2019
Мягкие вафли Дарлетто Черника с суфле
Мягкие вафли Дарлетто Малина в суфле
Сахарозаменитель Подсластитель Great Life
Cухарики Багет Томат и зелень Хрус team
Лимонд Классический Золотой ключик Калинов
Суп Картофельный с консервированной сардиной 27.07.2019
Творог 5% Каждый день Ядринмолоко
Сардина Антлантическая натуральная с маслом Рыбиновичъ ООО Компанич конснрвации
Суп с Фантазийный (лисички, мало, морковь, кабачки, лук, огурцы маринованные, картофель в мундире) 27.07.2019
Лимонад Дай 5 Чебоксарский
Кефир 2,5% Торговый дом Сметанин
Отруби Пшеничные с яблоком Лито Биокор
Отруби Ржаные Лито Биокар
Каша Рисовая подслащенная 26.07.2019
Свёкла варёная с сырым чесноком 27.07.2019
Гренки сладкие в яйце с молоком 25.07.2019
Какао Nesguik Nestle Opti-start
Каша Ячневая подслащенная 13.07.2019
Капуста тушёная с маслом и морковкой 13.07.2019
Пюре картофельное на молоке
Салат Огурец+капуста+морковь+перец+укроп+лук зелёный 13.07.2019
Макароны цветные с курицей 12.07.2019
Салат Зелёный (Капуста, морковь,огурец, перец сладкий, зелёный лук, укроп) 12.07.2019
Каша Геркулесовая подслащенная 12.07.2019
Майонез 50,5% Махеевъ Premium Провансаль с лимонном соком
Сыр Эдам Эдамский 35-50%
Вермишель Роллтон на домашнем бульоне с курицей
Салат Огурцы+капуста+лук+11г масла 10.07.2019
Котлеты Лососевые супер белковые ))
Лососевый фарш
Пельмени с курицей и говядиной Каждый день Челябинск
Салат Капуста+огурцы+морковь+лук+лимон 08.07.2019
Сыр Тильзит 45%
Горох жидкий с морковкой и луком 07.06.2019
Котлеты Нежные 06.07.2019
Мороженое Шоколадное Каждый день Лагуна койл
Каша Пшённая 06.07.2019
Салат Капуста+огурцы+морковка+лук 05.07.2019
Чак-Чак Медовый Тимоша
Молочный коктейль 3% Чудо шоколад
Блины на молоке и с яйцами 02.07.2019
Макароны с курицей 03.07.2019
Подливка из лососевого фарша с майонезом
Подушечки с шоколадной начинкой Каждый день Тандем
Каша Рисово-гречневая на курином бульоне
Шоколад Альпен гольд Фундук
Джем Апельсиновый Rioba
Майонез 50,5% Провансаль Каждый день Ногинский
Салат Сырой овощной
Каша Гречневая зелёная сырая
Крупа Гречневая Зелёная Мистраль Живое зерно с зачатком ростка
Майонез 67% Оливковый Московский провансаль Я люблю готовить с Омега-6 и Омега-3 (с нутриентами)
Лимонад Первым делом на аспартаме
Лимонад Черноголовка (из нутриентов только вода)
Дюшес со вкусом груши Д (из нутриентов только вода)
Байкал Черноголовка (из нутриентов только вода)
Каша Геркулесовая с сахаром 24.06.2019 (с нутриентами)
Шоколад Альпен гольд со вкусом капучино (с нутриентами)
Шоколад Альпен гольд Арахис и кукурузные хлопья (с нутриентами)
Суп Гороховый 23.06.2019 (подсчитан с нутриентами)
Салат Овощной с заморозкой 23.06.2019 (подсчитан с нутриентами)
Каша Манная 27.06.2019 (подсчитана с нутриентами)
Гренки из белого хлеба
Мороженое 5% с заменителем молочного жира Крем-брюле Каждый день Лагуна Койл
Творог 0% обезжиренный Первым делом Обнинск
Мороженое пломбир ванильный Снежное лакомство Вологодское мороженое
Отруби Ржаные Ого! Эверест Натуральный продукт Постный (с нутриентами)
Суп Овощной с пшеном 19.06.2019 (с нутриентами)
Шоколад Альпен гольд со вкусом арахисовой пасты Oreo
Шоколад Nesguik Nestle
Куриные окорочка отварные
Кетчуп Томатный Краснодарский Моя семья
Пельмени куриные варёные
Колбаса варёная Классическая Каждый день Царицыно
Напиток травяной Herbal Moscow fermented Ginger
Íàïèòî òðàâÿíîé Herbal Moscow fermented Ginger
Курица гриль в лаваше с салатом
Сало копчёное
Каша Гороховая с морковкой жидкая 16.06.2019
Каша Геркулесовая 15.06.2019
Майонез 67% Классический Московский Провансаль Ялюблю готовить
Каша Пшеничная на курином бульоне 14.06.2019
Отруби Пшеничные Ого! Постный продукт Эверест (с нутриентами)
Кетчуп Шашлычный Натуральные специи Махеевъ
Колбаса варёная Классическая Каждый день Атяшевская
Twix
Каша Гречневая 14.09.2019
Бульон куриный
Курица варёная (кости)
Макароны с курицей 14.06.2019
Скумбрия варёная
Суп Гороховый с курицей 08.06.2019
Пончик с варёной сгущёнкой Вкусняшка
Конфеты Батончик №1 Рот фронт
Шоколад Хрустящее печенье Россия - щедрая душа
Шоколад Солёный миндаль и карамель Альпен гольд (с нутриентами)
Шоколад Солёный арахис и крекер Альпен гольд
Шоколад молочный Альпен гольд
Шоколад Кофе с молоком Россия - щедрая душа с высоким содержанием какао
Колбаса Традиционная Просто ТМ Евро-М
Каша Манная молочная слабосладкая 06.06.2019
Шоколадная паста МасЛи
Рулет бисквитный глазированный с кремом Варёная сгущёнка Kovis Раменский
Котлеты Нежные 10.06.2019
Крекеры рыбки "Красная цена" МасКа
Батончик с начинкой из хрустящих вафель Alpen gold tempo X2
Напиток газированный Апельсин Курск
Напиток газированный Лимон Курск
Творог 1.8% обезжиренный Каждый день
Творог 0,5% Обезжиренный Красная цена ООО "Казанский молочный комбинат"
Лимонад оригинальный ГОСТ 28 188-2914
Минтай варёный
Суп из брокколи и стручковой фасоли
Брокколи Каждый день Триада-Покоторг
Фасоль зелёная резанная Каждый день Триада-Покоторг
Каша Пшеничная 21.06.2019 (с нутриентами)
Кетчуп Шашлычный Красная цена Юг
Котлеты Нежные Торговая марка Купи! Русский мороз
Майонез 67% Оливковый Слобода Живая еда
Торт Трюфельный
Соломка сладкая с тростниковым сахаром Чудесный край
Суп Вермишеливый без поджарки от 01.06.2019
Хлебцы Ржаные Каждый день Эверест
Хлебцы Столовые Постный продукт Ого Эверест
Куриная грудка варёная
Картофель в мундире
Курица сваренная целиком
Мороженое в вафельмон стаканчике Ванильное Брянский стакан с заменителем молочного жира
Кола Красная цена Лидер
Пудинг Шоколадный Эрмигурт Ehrmann
Колбаса полукопчёная Чесночная Столетов МД
Творог 1% Обезжиренный Красная цена Тверца
Тан 0,5% Торговый дом Сметанин
Кока-кола Classic Нижегородская область
Колбаса полукопчёная Традиционная Красная цена МПК Атяшевский
Мармелад и зубы Язык вампира
Колбаса варёная Классическая
Лён коричневый Ирис
Гороховая каша жидкая от 27.05.2019
Мороженое Стаканчик с шоколадной крошкой Юбилейное Русский холод
Новые рецепты
Шашлык свиной из корейки
Автор
Юлия
168.3
22.3
8.2
1.2
10
2
2
Жёлтый хлеб с луком
Автор
Радмира
251.1
17.6
9.9
17.8
12
1
0
Чечевичные булочки
Автор
Ольга Юсупова
214.3
12.5
5.7
24.7
7
1
4
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
102
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
26
31
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
19
38
Лучшие рационы
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2024-05-02
Калорийность:
1415 кКал
Витамины и минералы:
95%
Светлана
2024-05-02
Калорийность:
1405 кКал
Витамины и минералы:
87%