База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с сёмгой
Курица со стучковой фасолью
ШокShellz
ШокMetabar
ШокRxSugar
капустные пирожки
Блины из арахисовой пасты
Курабье
Ржаной хлеб на солоде
Молочно-шоколадные конфеты
Постная фарината
Лаваш
Ржаной хлеб на солоде
Ржаной вафельный хлеб
Курин. Котлетка
Конфетышок
Фарината
Ржаной хлебушек
ЛАВАШ
КОТЛЕТЫ
Миндальный хлеб
Хлеб из отрубей
Чечевичные котлеты
Котлетки( индейка+свинина)
Куриные котлеты( окорочок)
Арахисово-кунжутная паста
Хлеб карбонат
Булочки эконом
Колбаса домашняяМОЯ
Тартар из лосося
Кето-свинина-сыр
Печеночный паштет
МайонезHellmann'sДиет
Суп-пюре из брокколи
Кето-колбаса
Кето-печенье
соевый врап
Котлета Свиная
Сыр Филадельфия
рисовая бумага(16мс)
мидииКонсервы
кето-бомба(17г)
Куриная пицца(166г-1к)
Миндальные булки
Псиллиум
миндальная мука
Минипицца кур(227г)
Минипицца кур(227г)
Пицца на курином фарше
Протеиновый шейкCostco
ПаштетПеченМОЙ
ГолубцыМои
СалатМой№3(380г)Капуста
Овсянка+сыр
СалатМой№2(295)
СалатМой№1(525г)
Куриные сосискиМОИ
Кето-булка
Котлеты из индейки на паруМои
ПирожноеКартошкаМоё
Кето-бомбаКостко
КрабовыйМой
Оладьи из цукини
СырKraft
Блины мои
ОвсноблинМОЙ
салямиКостко(75г)
ТортильяКостко
Бальзамический уксус(яблоко+мед)КОСТКО
Рисовые хлебцы
ХлебцыWasa
Яблочное печенье
Овсяное печеньеМОЁ
миндальный хлеб
Шоколадный сироп без сахара(30мл)
Творожный кето-десерт
Печенье овсяноеМОЁ
Хлебушек-кето
Чипсы-шкварки
СоусTostitos
сарделькиUSA
хлебцы Ryvita
Кето-хлеб из миндальной муки
Сыр Филадельфия( Костко)
Цезарь(Костко)
ОвсянкаROGERSв сухом виде
Амарантовые блины
Бержерон классик
памела
льняные крекеры
снек-сезам
Вяленая индейка
Диетический с креветками
сосиски-коктейль(2ШТ)
ОрехиMIX grillées au miel(40г)
Томаты консервирванные Selection
СалямиCAPPOLA(3 кусочка)
МиндальноШоколадное(Blue Diamond)
конфета пломбир
Сериалы диетические
Туна консервированная с лимоном
Курин. котлеты с сыром на пару
драже
Булка
картофельная запеканка с фаршем
Туна в масле
сухарики(4шт)Melba
Style de vie без сахара
Творожная запекнка с яблоком
Mix Kirkland
Фасоль CEDAR из банки
Арахисовое масло
ветчина из костко
Миндаль ТАМАРИ
Филадельфия
минтай
Cыр MOZZA Petit Quebec
Голубцы с мясом и рисом
МИндальное молоко
крем-суп из брокколи и сыра
Баклажаны на гриле
Индейка отварная
Омега-3 ВИТАМИНЫ
сметана 1%
Крекер3ШТУКИ
СырMARBLE
ХлебLesGrains St-Méthode
Салат с айсбергом и салатным перцем+оливковое масло
Яблоко печеное с корицей
Рыба красная на пару
сыр легкий GreatValue
Домаш.курин.сосика
Цикорий с молоком
Салат овощной со шпинатом
Соевая спаржа замоченая БЕЗ ПРИПРАВ
Пита
Миндаль в шок.БЕЗСАХАРА
Баклажанная икра свежая
Куриная грудка на пару
Зеленый смузи
Зеленый смузи ( шпинат,киви,сельдерей)
Новые рецепты
Овсяные корзиночки с творогом
Автор
Елена
194.9
16.6
7.9
14.7
10
3
3
Суп-пюре тыквенный
Автор
Мирабелла
36.8
1
0.9
6.1
19
5
8
Ксюшина кашка геркулесовая
Автор
Ксения ККК
163.3
5.5
6.5
20.6
6
0
0
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-02
Калорийность:
1415 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2024-05-03
Калорийность:
1364 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
81
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
23
39