Творог полужирный 9,0% жирности | 500 г |
Йогурт 6,0% жирности | 200 г |
Яйца, целиком, сырые, свежии | 260 г |
Сахар песок | 144 г |
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия | 10 г |
Ванильный экстракт | 1 г |
Манная крупа | 60 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 215.2 кКал | 12.78% | |
Белки | 13.7 г | 18.03% | |
Жиры | 8.1 г | 14.46% | |
Углеводы | 21.3 г | 9.73% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 53.7 г | 2.36% |
Марина написал:
А почему тогда йогурт не указывать? Манку?