База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
филе бедра
индейка филе груди
Мазик 2021
Эскалоп
Мазик олив+лен+подсолнух
калия хлорид
водка
Печенье овсяное 2020
Тесто для пиццы нореса
мука для пиццы horeca
Мазик 060620
Соус для пиццы
отруби
Майонез олив+лен
Печеньки от медовика
Шококолб
Коржи для медовика
КОЛБАСКА К ЧАЮ
Мазик 03,03,20
панангин
Мазик 25.02.20
псиллиум нау
Шоко колбаса
МАЗИК 20.02.20
Мазик 17,02,20
Мазик жидкий
кокосовое масло нераф
лактомин 80
Мазик 11,02,20
Майонез 070220
МАЗИК 105 ОЛИВМАСЛА
Шоколадная колбаса
Лепешка пита
Хачапури по-аджарски
Кексы не полезные
Тесто для пельменей
Фарш из филе
Ужин
Торожные цельнозерновые булочки
Сырники
завтрак 2(4 яйца+4белка+геркулес 70угл.)
лепешки цельнозерновые на кефире
завтрак 1
калия оротат
pizza
пряник
овсяно-творожные печеньки
ГЛЮКОЗА 10%
печенье овсяное с протеином
протеиновый батончик
Печенье овсяное с какао
Булочки цельнозерновые
печенье овсяное без масла
Рис бурый
куриная запеканка (филе+белок)
Пряник мятный сахарный
печенье овсяное из муки гаранец
печенье овсяное с сахзамом и изюмом
лепешки цельнозерновые
мука цельнозерновая
овсяное печенье с сахзам
льняной хлеб
кето кекс с кокосовым маслом
кето хлеб на кокосовом масле
кето кекс на кокосовом масле
грудинка
Пряник Тульский без прослойки
кетокекс с кофе со сливками
кето хлеб
иваси в масле
кето кекс
тесто для пиццы 200муки
плов 35 масла
пряник творожно-мятный
печенье
Мороженое
Бекон варено-копченый
эскалоп свиной
Бедро куриное на кости
Холодец из бедрышек
майонез кето
курица в масле
курица тушеная с капустой
тесто для пиццы 3
бургер
начинка для бургера
булочка для биг мак
Геркулес финский
Carbo Nox
Казеин PROMILK KAPPA
кокосовая стружка
кето пицца
льняная мука
Исландская печень трески
кетокекс белковый
протеин RULE1
амилопектин sportline
кекс протеиновый
казеин Optimum
майонез оливковый 100%
майонез домашний
майонез
овсяные хлопья экстра 1
Моцарелла пицца сыр тертый
чиабатта
дрожжи саф момент для пиццы
пицца для чит мила
макароны
отруби кукурузные
Овсяный блин (если каша надоела)
овсяноблин
хлебцы рисовые
амилопектин доминант
омега 3 now
Пюре яблочное фруто няня
протеин prostar ulyimate
картоха
Хлебцы пшеничные
амилопектин genetic lab
Пицца с курогрудкой
бцаа
Булочки с джемом
декстроза
протеин изолят 90 протеин 66
протеин 100% вэй голд
творожно-овсяная булочка
кекс кофейный
амилопектин protein66
говядина вырезка
кекс с маком
Творожные булочки
Булочки на сыворотке
печенье овсяно-творожно-банановое
мука ржаная
пицца с колбасой
джем махеев
тесто слоеное бездрожжевое морозко
Слойка с творогом и джемом
каша кукурузная
паста barilla pipe rigate
отруби ржаные экструдер
Колдуны
геркулес
гречка
рис индика
хлебец сладкий
филе куры
печень трескИ
моцарелла
арахисовая паста
отруби
Оливки
Протеин
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Овсяноблин сладкий
Автор
Ирина
138.5
7.1
6.8
11.8
11
2
0
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0
Торт-желе с черешней
Автор
Maiko Sato
137.8
5.2
9.9
6.8
2
2
3
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
60
Радмира
04-05-2024
ПОДВОЖУ ИТОГИ
И так, подвожу итог. Сегодня ровно год как я на э...
19
45