2 недели "правильной" работы в зале, 2 недели полностью
здорового питания.
Вес изменился со 107 до 101. Правда чувствую это все вода
Есть правильную пищу оказывается совсем не сложно. Да и готовить
тоже не утомляет. Гораздо сложнее стараться есть хотя бы 3 раза в
день. Из-за времени с этим возникают проблемы.
Главное, что не особо тянет на привычную вредную пищу и сладости.
Силовые показатели в зале увеличились. И это классно! Мышцы пришли
в тонус, ничего не болит, хотя зачастую работа на максимальных для
меня весах! Начал играть в футбол по выходным.
Жизнь стала казаться более интересной!