Хочется спросить совета. Хожу в зал, себя не жалею, беру веса с
которыми тяжеловато работать, но после 3х-4х подходов, в конце
тренировки не чувствую никаких ощущений в мышцах. То есть во время
упражнений тяжело, последние разы делаешь на силе воли можно
сказать. И все, следующий подход(4й-5й) уже не сделать. Но после
тренировки все хорошо, мышцы готовы к новым нагрузкам. Может я
делаю что-то не так? Или все в порядке? Посоветуйте пожалуйста.