Калорийность котлет из перловки максимально 150-160 калорий на 100 грамм.

ирина владимировна 23.07.2017 16:11

Откуда Вы знаете ,из инета? Создайте рецепт ,как см. в Справке и мы с удовольствием воспользуемся Вашим рецептом !
Только не обижайтесь ,но вот из наших правил -
Правила для рецептов.

Рецепт должен быть опубликован из приложения "Мой здоровый рацион".
Обязательно пишите инструкцию по приготовлению.
Инструкцию делайте пошаговой, отделяйте каждый шаг двойным нажатием Enter. Вы можете написать текст в любом текстовом редакторе, а потом скопировать его в форму.
Рекомендуется добавлять фото, сделанное собственноручно.

Галин@ 23.07.2017 17:02

Ходьба на эллипсе сжигает 400 ккал в час.

Adelina17 23.07.2017 18:56

Маргарита 23.07.2017 19:09

Adelina17, в дневнике в верхнем правом углу находите создать рецепт. Открываете, вносите продукты, вид обработки и вес готового блюда.

Adelina17 23.07.2017 19:26

Маргарита, Я знаю как создать рецепт)
Это не вопрос, а ссылка для автора поста, с инструкцией как это сделать