Крылатый Ангел
24.07.2017 09:52
Недобор хлора
Доброго утра всем обитателям! Я за советом. Проанализировала свой
дневник питания за неделю и вижу, что не добираю хлора Cl,
подскажите как добрать норму? В продуктах-лидерах сплошной хлеб да
рыба, рыбу ем, хлеб немного, но тоже присутствует в рационе.
1
4
no name
24.07.2017 09:54
Вы видимо не указываете соль в рецептах и то, что подсаливаете,
салатики например. Я тоже думала, что не добираю. Мне Галин@
подсказала, начала заполнять соль - всё я добираю.
Svetlana
24.07.2017 09:55
Записывайте соль.
Крылатый Ангел
24.07.2017 09:55
panda,
да, соль не всегда указываю, спасибо за подсказку
Крылатый Ангел
24.07.2017 09:57
Svetlana
Martynenko, спасибо, так и сделаю, не думала что такая мелочь
имеет такое значение
Новые рецепты
Илюшин и Ксюшин хумус
242.1
9.3
14.4
18.9
9
Котлеты из пророщенной пшеницы
172.6
6.3
5.8
24.8
9
Илюшины сырники
195.3
18.8
6.6
14.1
6
Интересные блоги
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня у меня праздник...
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
Лучшие рационы
