Продолжаем бой) ещё кг 15-20 скинуть. Еще не идеал, но уже близко , близко)) в общем уже - 60)
Повторюсь пп+ каждодневные тренировки

Всем доброго времени суток)! Всем спасибо , за добрые коментарии в прошлой теме).В той теме , я получила много вопросов о том как я похудела, на какой диете и т.д. Немного предистории. Самый большой мой вес 136 кг. Я дожилась до того, что мимо зеркала я пробегала, чтоб не видеть себя. Но тем не менее , меня вроде как все устраивало, лень было заниматься каким-то спортом, я успокаивала себя мыслью "жизнь одна, почему я должна ограничивать себя в чем-то вкусном, а душа у меня добрая, вот пусть и любят за душу ". Хотя если учесть, что я сама себя ненавидела, то о какой любви можно было говорить). Скинула вес до 130 и успокоилась.В общем в прошлом апреле, что-то в моей голове щелкнуло и я решила все СТОПэ!! Я мечтала о велосипеде, хороший друг подарил мне его и началась моя дорога в лучшую жизнь). Каждый вечер по часу , я ездила на велосипеде (поверьте этот час давался мне ой как тяжко)+ подруга меня гоняла , каждый вечер на стадионе не меньше часа. Через пару недель тренировок, я потихоньку стала переходить на пп с подсчётом каллорий. В сентябре я пошла на фитнес с весом 112кг, до конца декабря я сбросила до 98, какое было счастье, встречать НГ с двухзначной цифрой, я радовалась как ребёнок). В конце декабря , мой тренер перейзжает и фитнес закрывается, но я не забросила занятия, дома каждый вечер или на фитболе или во дворе на тренажерах отрабатывала. В середине января, поняла что мне не хватает атмосферы групповых занятий и нашла себе фитнес центр и записалась на аэробику и на данный момет мой вес уже 85 кг).  В моих планах сбросить ещё 35 кг, но смотреть буду походу. А там хочу на танцы пойти и на единоборства).
Так вот выделю похудела я на пп+ спорт, никаких диет я не приемлю))  . Как-то так)

С прошлого апреля я похудела на 44 кг, планирую ещё 35кг