Ищу друга)

Жоский троллинг))

Есть и такие,но их мало.

Вот сейчас половина сайта вас возненавидит )) 

Оля Фомина, да уж какая половина-то? Пишите сразу 100%))))))

Просто Весна, "Жоский троллинг" сейчас будут делать комментаторы)

Галин@, агащаз))) подите найдите на нашем сайту доходяг 40 кг, которым надо поправиться до 50 кг. Девушка просто стебется, да и всё))

Просто Весна, та не..) Нам просто завидно, что бывают такие, кто набирает))))) 

Просто Весна, Да ничего она не стебётся. Она тут давно и уже говорила о своей проблеме неоднократно. Мне иногда кажется, что здесь гораздо чаще люди думают, что над ними стебутся, чем над ними стебутся на самом деле. 

Удачи Вам! Правда на сайте все почему-то худеют, или скрывают свои цели  , но зато здесь есть классные рецепты для того, чтобы набрать вес и еще есть подсказки от разработчиков о тех нутриентах, которые Вам необходимы для правильной работы организма.

Оля Фомина, А нужно-то пожалеть! Проблемы людей с дефицитом веса еще сложней, чем у тех, кто худеет. Нам (худеющим), нужно просто меньше есть и больше двигаться, а им... нужно ведь набрать вес и мышцы, а не жиром обрасти 

Приятного аппетита и прекрасной формы!

Я могу быть другом, но где нить через годик, я по-быстрому скину сейчас лишнее до своего веса, а потом могу и до Вас спуститься )) 

Ксения Ляховская, Галин@, ах-ах, хорошо, поверю вам просто на слово))) Могу послать девушке свои кг почтой. Даже готова заплатить за DHL.

Павел Я, добрый ты наш человек! (это не стеб!)

Слушайте, народ, хорош троллить человека. ТС потому и написала, что ищет друга по интересам, что их таких, тут мало. Она не просила стебаться и не нуждается в нашей вере.

Искренне желаю успехов!

Просто Весна, не зная чужой проблемы, не стоит торопиться делать выводы. Я как раз тот самый человек, у которого проблемы с набором веса и есть большой риск стать анорексичкой, здесь уж не до троллинга

Анна, а вы вообще пытались разобраться в чем проблема?
Помимо скромного рациона (как многие думают), что с гормональной системой?

Анна Левина написал:
и есть большой риск стать анорексичкой, здесь уж не до троллинга

А сколько Вам лет? И как со здоровьем?

Анна Левина, просто набрать сложнее, чем потерять. Поэтому Вам точно не позавидуешь.

Просто Весна написал:
подите найдите на нашем сайту доходяг 40 кг

я доходяга, 174/62. чуток меньше нормы вешу, не настолько конечно, как ТС. не ругайте девочку.

Анна Левина, набирают массу тут спортсмены, таких как Вы, не припомню. Мелькала девушка с идеальной фигурой и булимией, пытающаяся наладить рацион но ее давно не видно.

Воронье Гнездо, Гнездо, не парьте мне мозги. Вы же мужчина. Возможно, для вас 62 кг это доходяга. Но для меня это модельный вес. Такшта не будем)))

Удачи Вам! 

Joy Toy, пыталась, родители говорят, что дело скорее всего в этом, а значит со временем вес сам начнет нарастать, а врачи говорят, что мне нужно есть больше, иначе начнутся болезни. Я пыталась есть больше, бывало несколько дней ела по меню и вес возрастал, а потом из-за нехватки времени переставала есть и вес уменьшался

Анна Левина, как может не хватать времени на жизнь ?))) разве есть что то важнее ?

Просто Весна, так я и не просил меня по женским меркам мерять. программа мне указывает идеальный вес 65, а если бы мышц было больше, то весить бы мне кило 70, самое то для такого роста. жена тоже говорит, что ребра торчат. так что-доходяга).

Просто Весна, по цели ведения дневника питания, здесь можно не только сбрасывать вес, но и набирать, по-этому по моим данным рассчитывается моя норма для набора, так легче знать сколько мне нужно съедать и сколько мне не хватает

Моника Белуччи, мне почти 15. На здоровье практически не жалуюсь, но были проблемы и есть хронические заболевания

Анна Левина! Есть беспроигрышный метод набора веса: питаться, как обычно, но после еды нужно нужно минут через 10 выпивать протеиновый коктейль на молоке или кефире.

Моника Белуччи написал:
А сколько Вам лет? И как со здоровьем?

Анна Левина написал:
мне почти 15. На здоровье практически не жалуюсь, но были проблемы и есть хронические заболевания

Выпала в осадок. Моника - мудрая женщина: главное, спросить сколько человеку лет. Мне не хватило ума на это, ужас. Если Анне всего 15 лет, то я беру все свои слова обратно. Анна, вы  обсуждали этот вопрос с родителями? Вам же всего 15 лет.

Людмила Озерова, В чем прелесть этого варианта? Каким боком протеиновый коктейль поможет?

Я все-таки считаю, что Анне нужно заняться физкультурой.
Начнете больше двигаться - получите 2 бонуса - хороший аппетит и красивую фигуру. 
И . кстати. В почти 15 париться по поводу недостаточного веса ещё рано. Растолстеть всегда успеете. Живите в удовольствие. кушайте то, что Вам вкусно. Не забивайте свою юную голову полезностями. 

Joy Toy, Людмила Озерова, Видимо помогает не проиграть )) 

к сожалению, у меня другая проблема, всегда очень быстро поправлялась, а вот похудеть... Наверное потому, что всегда любила сладкое (конфеты, печенье, тортики), может и Вам попробовать кушать всякие вкусности, сметанку,..

Павел Я, учеба(

Анна Левина, не не не )) учеба не важнее жизни )))) тем более школа ))) 

Просто Весна, обсуждала они говорят, что это просто такой период, но после таких ответов я перестала их слушать и решила, что буду пытаться больше есть, тем более что я действительно мало ем и до нормы не достаю

Галин@, вот как раз с физкультурой у меня теперь и проблемы. Я весной хотела начать серьезнее этим заниматься, посещать фитнес зал, утренние пробежки и тд, тем более у меня есть все условия для этого, но недавно получила сотрясение мозга с этим как раз и лежала в больнице, а теперь меня пол года нельзя напрягать физ нагрузками, но летом все же попытаюсь посетить спортивный лагерь, я там была прошлым летом и результаты с которыми я приехала меня полностью удовлетворили. По-этому буду понемногу заниматься

Павел Я, сказали бы мне так, когда нибудь родители ))

Анна Левина написал:
мне почти 15.

Хотя и сайт с 18, но скажу, что и у меня были проблемы в 15 лет (влюбилась и не ела). Заработала хр.гастрит. Все можно наладить режимом дня.
С первых порывов может не получиться. Не торопитесь, перемены наступают постепенно, в этом деле. Организм у Вас (в этом возрасте) сейчас очень отзывчивый на все (и на стресс и на порядок).
Наладите режим с питанием, постепенно подключите физкультуру, отслеживайте нутриенты. Организм у Вас сейчас интенсивно развивается, гормональные бури еще не улеглись. Ему помочь нужно. Мягко и с любовью.
Успехов!

Анна Левина написал:
но недавно получила сотрясение мозга с этим как раз и лежала в больнице, а теперь меня пол года нельзя напрягать физ нагрузками, но летом все же попытаюсь посетить спортивный лагерь,

Не торопитесь. Вам с этим всю жизнь жить. Успеете спортивные рекорды поставить.
Восстанавливайтесь. Гуляйте больше.

Анна, просмотрела Ваш блог и не увидела дневника питания. Выложите один, который Вы считаете правильным и сытным и который составили, имея для этого достаточно времени, спокойно и рассудительно и из любимых продуктов, а мы посмотрим. Постараемся быть объективными аналитиками.

Главное Вы не бойтесь, анорексия болезнь тех, кто и при дистрофии считает себя толстым, это в первую очередь болезнь головы, а по Вашему блогу такого не скажешь, со временем все у Вас получится.

Занятия спортом всегда полезны, но только когда последствия травмы пройдут, Вы правы, сейчас надо соблюдать покой, а пока попросите родителей найти спортивного диетолога, только профессионального, который со спортсменами работает, лучше с бодибилдерами. Они лучше знают какие нагрузки и виды тренировок необходимы для набора мышечной массы, а также какой рацион на день составить в зависимости от тренировки, вида нагрузки или их отсутствия.

Анна Левина написал:
сказали бы мне так, когда нибудь родители ))

Анна Левина написал:
обсуждала они говорят, что это просто такой период, но после таких ответов я перестала их слушать и решила, что буду пытаться больше есть, тем более что я действительно мало ем и до нормы не достаю

Анна Левина написал:
учеба(

Складывается впечатление, что Вы очень много учитесь, что даже позавтракать не успеваете. Понимаю, что не корректно спрашивать, почему Вашим завтраком родители не занимаются, поэтому на ответ не рассчитываю, но Вам местное население надавало много полезных советов, надеюсь, они пригодятся . Понимаю, что призывать ребенка, который готовится к окончанию школы и поступлению в ВУЗ, меньше гробить себя на учебе и больше заниматься здоровьем, глупо и бессмысленно, но, раз Вы девушка разумная и, как мы все смогли убедиться, рассудительная, все у Вас получится. Не обижайтесь на родителей. Не поверите, но взрослые порой сами нуждаются в помощи детей, потому что внутри остаются 15-летними подростками , не смотря на возраст, Вам здесь многие подтвердят . Берегите себя и их

Время сушиться, а вы набираете))) А так, давайте дружить)))

Ой, забыла спросить или пропустила, а рост какой? В прошлом году сын наших друзей, заканчивал школу с золотой медалью и поступал в медицинский. Ребенок под два метра ростом в размере дрыщем тоже не был, а весил нормально так по мужчински . Так к середине года на нервной почве так похудел, что родители его на анализы сдали :o . Ничего, выжил, медаль получил, в ВУЗ поступил, учится в Москве, снова ест, вернулся в свою весовую категорию, родители теперь вахтовым методом ездят ему еду на неделю готовить . Понимаю, что случай не Ваш, но безвыходных ситуаций не бывает, если анализы в норме, мясо прирастет.

Кстати, специалисты по наращиванию массы здесь тоже есть, правда возрастная категория иная, у Вас еще гормональный фон не стабилизировался, но, если без фанатизма и время на досуге найдется, почитайте их блоги. Сейчас с ходу не скажу, но ссылки, если будут нужны, дам. Пишите

Главное это нормализация веса, а её достижение достигается как похудением так и набором веса

Да уж у каждого свои проблемы

Ольга Прокопенко, за ссылки была бы очень благодарна)

Анна Левина,  люди здесь популярные, читайте их блоги, пишите, если будут вопросы Joy Toy , med-ved. Happy-life, Алексей Соколов. Интерактивный курс обязательно внимательно прочтите. В ленту тоже обязательно пишите, но делайте скидки на то, что контингент здесь в основном худеющий, сидят люди на дефиците калорий, т.е. систематически добровольно не доедают , поэтому некоторые комментарии могут оказаться резкими, но, разобравшись все очень переживают, дико извиняются и стараются помочь, потому что в душе доброжелательные .  Поэтому не обижайтесь, пишите и кушайте

Ольга Прокопенко, спасибо))