База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печенье Зоологическое на фруктозе
Компот из винограда
Кабачки запечённые с куриным филе
Карамель Джус микс
Хлеб зерновой
Джем грушевый
Яблочное пюре
Плов (5 стол)
Джем абрикосовый
Сыр Тенеро «Милк»
Голубцы ленивые
Щи на бульоне
Тунец
Салат с тунцом и помидорами
Йогур густой 2,5%
Высевки ячменные
Молоко 1%
Икра трески
Лапша быстрого приготовления
Мини-плацинды с картошкой и грибами
Заправка для борща
Вешенки жареные с луком
Мексиканская смесь
Фасоль стручковая
Суп с вешенками
Хлеб белый "Тост"
Булочки "Балтийские" тёмные
Мидии в масле
Морской коктейль
Салат из морепродуктов с авокадо
Микс салата "Wee Kend"
Горчица американская
Паста из авокадо
Хлебцы с тыквенными семечками
Хлебцы с луком
Миссо
Баклажаны в Аджике
Компот из сухофруктов (диета Кемпнера) 1
Смесь сухофруктов
Смесь сухофруктов
Скумбрия в маринаде
Куриные бедрышки запечённые
Куриное бедро
Уха из хребтов семги
Хребты семги
Заварное тесто с яйцом
Кекс с кусочками шоколада
Сыр Филадельфия
Печень говяжья жареная
Бефстроганов из свинины
Суп гречневый
Моцарелла
Хлеб черный Прибалтийский
Замороженная смесь овощей "Мексиканка"
Овощной суп с чечевицей
Колбаски Баварские
Брынза 35%
Гуляш из говядины
Сулугуни 45%
Филе запечённое с сыром и помидорами
Фета
Хлебец Зернятко
Суп овощной простой
Печенье "Ручеёк"
Омлет белковый
Фарш свино-говяжий
Макароны по флотски
Салат из яиц и зелёного лука
Мой кулич Пасхальный
Соус-майонез из фасоли
Пирог "Варенюшка"
Майонез постный (горошек)
Аквафаба
Аквфаба
Каша пшеничная
Редис маринованный
Блины на дрожжах и кислом молоке
Дрожжи сухие Саф-момент
Оладьи с яблоками на дрожжах
Соте из мидий
Печенье Апельсиновое (постное)
Хлеб монастырский бездрожжевой
Свекла с солёным огурцом
Икра грибная (из шампиньонов)
Овощная смесь девятикомпонентная тушёная
Овощная смесь девятикомпонентная
Кекс апельсиновый (постный)
Картофельники
Начинка из грибов
Сок ананасовый
Хлеб бездрожжевой, "Житне сяйво"
Хлеб Казацкий
Томаты консервированные в соке
Суп постный из замороженных овощей
Варенье клубничное
Манник
Мимоза
Майонезный соус 30%
Блины на кефире
Картофельная пюрешка на воде
Ореховый микс
Паста Амосова
Фета
Творожные батончики
Хлеб Одесский
Лук жареный
Моцарелла
Печенье с молочным шоколадом
Огурцы маринованные
Салат из куриной печени, типа "Любимый"
Торт Птичье молоко
Творог Зернистый, 4%
Хлеб Белорусский
Цветная капуста запечённая
Хлеб злаковый
Котлеты индюшиные с овсянкой
Творожок
Салат с тунцом и кукурузой
Каша овсяная с курагой
Сок Вишневый
Сыр Российский
Гречка зеленая
Творог Украинский, 5%
Салат из свеклы с маслом и уксусом
Сыр плавленый Сливочный
Суп гороховый из концентрата
Куриный окорочек варено-копченый
Суп гороховый с беконом
КРЕСКО (банан)
Хлебцы высивковые пшеничные
Фасоль в нежном соусе( стерилизованная)
"Хуторской" ( бездрожжевой)
"Хуторской" ( бездрожжевой)
Салат из редиски
Тесто постное дрожжевое
Ореховая смесь "Морская"
Овощной салат с макаронами
Шоколад CACHET чёрный - 70% (Бельгия)
Нутелла домашняя
Какао Серебряные паруса
Шоколад Любимов молочный с орехами, карамелью и апельсиновой цедрой
Овощной суп с сельдереем и стручковой фасолью
Сельдереевый суп для похудения
Палочки соленые картофельные
Палочки соленые
Халва ванильная
Батончик мюсли черника
Икра из зеленой чечевицы
Морской окунь в сметане
Салат с пекинской капустой
Пирожок с капустой
Овсяная каша (плющеная)
Овсянка плющеная
Горбуша в собственном соку
Мини круассаны с какао
Яичная лапша с курицей
Лактония кефирная
Круассан с вишней
Активия натуральная
гренки с луком
Арахис соленый
Свекла с майонезом и чесноком
Йогурт белый 1,6%
Козинаки арахисовые с воздушным рисом
Сушка Хрустяшка кукурузная
творог 5%
Сок вишневый
Булочка с вишней
Грильяж Хорольский
Морской коктейль маринованный фирменный
Мидии пассерованные
Арахис с сыром
Сметана 20%
Кефир 2,5%
Арахис
Морской окунь запеченый
Скумбрия в масле
Сушка Малютка
Макароны
Булгур
Булгур
Борщ красный Украинский с говядиной
Лечо домашнее
Цимес
Киндер-шоколад (злаки)
Десерт Дольче вишнево-шоколадный
Чай с молоком
Сметана 10%
Сок яблочно-морковный
Маргарин десертный особый 40%
Печенье овсяное (обжаренный геркулес)
Курица "В банке"
Мини шаурма (домашняя)
Каша пшенная с луком
Сыр плавленый Голландский
Картофельное пюре с луком (постное)
Халва с арахисом
Сок Овощной 100%
Хлебцы "GALLETI" ржаные
Батончик Фитнес
Икра баклажановая
Винегрет с фасолью
Сосиски филейные
Морковь по-корейски
Лаваш Армянский
Салат с морепродуктами
Морской коктейль
Сок томатный
Колбаса гороховая
Халва Южная
Овсяная каша
Чудо-сырок шоколадный
Хлеб "бородино"
Хлебцы-удальцы пшенично-овсяные
Плацинды с картошкой
Мармелад "Ассоль" Ромны
Майонезный соус Королевский смак "Лагiдный" 30%
Кальмары с майонезом
Картошка тушеная с грибами
Карамель HERBINA имбирь/грейфрут
Хлеб бездрожжевой с высевками
Варенье из чёрной смородины
Сок Sandora овощной "Пикантный"
Сок Sandora морковно-яблочный
Салат картофельный (наш любимый)
Хлебцы "GALLETI" пшенично-овсяные
Шоколад "Корона" 57%
Творог Словяночка 0%
Горчица Верес "Европейская"
Томатная паста Чумак
соус томатный с чесноком
Суп вермишелевый (постный, 5 стол)
Компот из клубники
Хлебцы-удальцы ржаные
Хлебцы-удальцы овсяно-ячменные
Филе куриное с грибами в сметанном соусе
Равиоли "Малыши"
Овощи замороженые, приготовленные на сковороде
Мороженое домашнее малиновое
Мороженое Рудь супер шоколад
Печенье Орео
Мороженое шоколадное "Лев" Ласунка (85г)
Шампиньоны запеченые
Мидии по-сицилийски Водный мир
Салат с мидиями и помидорами
Шпротный паштет Рижское золото
Щи (средняя кастрюлька)
Селедка с луком
Икра кабачковая Верес
Голень куриная
Крекеры "Рыбка" с луком
Мороженое "Каштан" (75г)
Биточки куриные
Рагу из зеленого горошка
Вертута со смородиной Чародейка
Домашнее клубничное мороженое
Мороженое Геркулес рожок киви
Сухарики горчичные
Крекеры з цибулей
Нототения
Мороженое Геркулес рожок шоколадный (140г)
Квас Тарас белый
Печенье Лукас "Джага-джага"
Запеканка из куриной печени с гречкой
Гречневая каша с луком
Бисквитный рулет Рошен шоколадный
Круассан 7 Day's с шоколадом (60г)
Мороженое Три медведя "Монако"
Филе индейки тушеное в сметанном соусе
Холодник свекольный
Мороженое Рудь "Эскимо"
Мороженое Ласунка Гран-при
Мороженое Рудь брикет
Лобио
Напиток апельсиновый
Мороженое Рудь Рожок с шоколадом
Мороженое Рудь Эскимо
Лимонад
Соус томатно-майонезный
Свинина тушеная
Бульон куриный из крылышек
"Пепси-кола"
Крекер "Тук"
Баунти
Сникерс
Салат из капусты
Запеканка творожная
Сардины атлантические в масле
Чеснок(перо)
Говядина тушеная (большими кусками)
Ванильный сахар
Чай зеленый крупнолистовой
Зеленый чай с имбирем
Печень трески De Luxe
Компот из вишни (консервированной)
Начинка для блинчиков картошка с грибами
Начинка для блинчиков из яиц и зеленого лука
Йогурт Живинка (клубника-киви)
Желе молочное
Говядина "Сочная" варено-копченая
Хлеб Гомельский бездрожжевой
Котлеты курица-свинина
Кисель вишневый
фарш для котлет курица-свинина
Мороженое Гран-При шоколадное
Зеленый горошек консервированный "Премия"
Шоколадный батончик АВК с фруктозой
Горячий бутерброд с сыром и яйцом
Вафли Артек с фруктозой
Творожная запеканка с рисом и тыквой
Рогалик Одесский
Горячий бутерброд
Зеленый салат с помидорами
Соте из кабачков и баклажан
Мидии в рассоле
Батончик на фруктозе "Шарм"
"Конафетто" (конфеты Рошен)
Мука пшеничная цельнозерновая
Котлеты рыбные
Рыбный фарш (из белых рыб)
Паштет из индюшиной печени
Вино "Саперави" KARTULI VAZI (Грузия)
Вешенки жареные
Печень индюшиная жареная
Салат из свежих овощей с картошкой
Шоколад Корона экстрачерный
Колбаса сыровяленая Президентская
"Мексиканская смесь" и Стручковая фасоль приготовленная в сковороде
Куриное филе "Лакомка" (копченое)
Вафли с какао на фруктозе
Льняной "кисель"
Жаркое с курицей
Поджарка из свинины
Оладьи на кефире
Овощная смесь "Мексиканская" замороженная (Лимо)
"Саперави" Коблево (красное сухое)
Маффин "Фруктовое ассорти"
Блины на молоке
Кофе с молоком
Омлет
Суп овощной с фасолью (постный)
Смесь овощная замороженная "Весенняя"
Соль морская (Multiko)
Батон Фитнес с семенами льна (Свежий хлеб)
Хлеб Бородинский с семечками (Румянец)
Суп с фрикадельками
Фарш мясной с луком
Рулет с маком (Булкин)
Биточки из говядины
Гречка с молоком
Супчик рыбный (из консервы)
Пюре картофельное (мое)
Кофе без сахара
Кофе с сахаром
Чай с сахаром
Бульон куриный
Котлеты из свинины
Соус для тефтелей
Тефтели
Салат из пекинской капусты со свеклой
Начинка для блинчиков из свиного сердца и мяса
Суп грибной
Гренки с сыром
Тоблерон белый
Тоблерон черный
Тоблерон молочный
Профитроли (заварное тето)
Крем для "Наполеона"
Коржи для "Наполеона"
Мясо по-французски
"Оригиналка"
Круассан с белым шоколадом
Плов со свининой
Картофель жареный
Крылышки запеченые
Слойка с клубникой
Сок яблочно-черничный "Галиция"
Балык свиной "Праздничный"
Кровянка (колбаска)
Желудки куриные обжаренные с луком
Икра Минтая Санта Бремор
Говядина тушеная с луком
Банница (ачма) из сулугуни с брынзой в лаваше
Компот из сухофрутов
Фасоль с луком
Кутья пшеничная (моя)
Вермишель "Ролтон" с грибами
Молочный шоколад "Милка" с соленым крекером "Тук"
Начинка из квашеной капусты для вареников
Конфеты "Миньёны"
Селедка "под шубой"
Суп из красной чечевицы (постный)
Рыба (хек) в маринаде
Вино красное полусухое Пиросмани (Грузия)
Кукурузные хлопья Corn Flakes (без сахара)
Окорочка куриные запеченые в духовке
Борщ красный Украинский (постный)
Вино красное полусухое Инкерман
Сухарики Snekkin со сметаной и зеленью
Молочный шоколад "Милка" с печеньем "Лу"
Блины на пахте
Овощи замороженные
Колбаса Брауншвейгская Векка
Сыр Янтарь плавленый ("Ферма")
Шоколад Любимов (черный с начинкой тирамису)
Шоколад Любимов (черный с начинкой трюфель)
Шоколад Любимов (молочный с начинкой пралине)
Рогалик Днестровский
Печенье Николайчики
Икра из баклажан (Одесская)
Голубцы с савойской капустой
Уха из форели
Биточки свиные
Хлеб "День и ночь"
Сало соленое (мое)
Печень трески Аквамарин
Молочнй шоколад Киндер с молочно-злаковой начинкой
Сардина в томатном соусе (консервы)
Сардины с добавлением масла (консервы)
Варенье черничное
Вино красное Киндзмараули (Грузия)
Тефтельки рыбные (Аквамарин)
Говядина запеченая в горчичном соусе
Мойва жареная
Капуста тушеная
Вертута (из лаваша) с яблоком и тыквой
Соус томатный (перец, помидоры, чеснок)
Шарики с какао START
Суп фасолевый
Оливье с колбасой (без заправки)
Молочный шейк с шоколадом
Овощное рагу (стручковая фасоль, тыква, кабачок)
Начинка для блинчиков с телячьим сердцем
Бульон из телячьего сердца
Бисквитный пирог с айвовым джемом
Пшенная молочная каша с тыквой
Каша пшенная (моя)
Начинка для блинчиков из творога
Цветная капуста в маринаде
Конфеты желейные Джелли (Рошен)
Оливье с курицей
Шаурма
Дайкон
Вареники ленивые
Котлеты куриные
Суп овощной с цветной капустой и шампиньонами
Гороховое пюре
Чупа-Чупс
Буженина "Украинская" свиная
Варенье клубничное
Холодец из индюшиной голени
Суп вермишелевый на говяжьем бульоне
Печенье овсяно-творожное
Сухарики Snekkin (краб под сливочнм соусом)
Караси жареные
Компот яблоко/абрикос (5 стол)
Джем из сливы
Малина протертая с сахаром
Джем из айвы
Шоколад "Рошен" - 78%
Майонез "Весенний" (низкокалорийный)
Каша манная
Суп с цветной капустой (постный)
Кальмары сушеные соленые
Скумбрия запеченая в фольге
Бульон из домашней курицы
Свиной окорочек "Рябчик"
Котлетки из филе индейки
Начинка для вареников из картошки
Заварное тесто для вареников
Тертый пирог с джемом из сливы
Салат с крабовыми палочками
Крабовые палочки "Водный мир"
Гречневая каша
Бефстроганов из говядины
Йогурт «Галичина Карпатский»
Индюшиная нога (голень) запеченая
Салат из кальмаров
Филе хека в кляре
Куриное филе (темное мясо) быстро обжаренное
Щи со свежей капустой (постные)
Бульон из куриного филе
Ветчина "Охотничья"
Медовая водичка
Начинка для блинчиков из сыра и куриного филе
Начинка для блинчиков из свинины
Блины на сыворотке
Котлетки свино-говяжьи
Бисквитный пирог с джемом
Шампиньоны жареные с луком
Овсяная каша на молоке
Балык "Княжий" свиной
Караси в сметане
Суп куриный с галушками
Компот яблоко-черника
Овсяное печенье
Соломка соленая
Рассольник
Филе индейки запеченое в рукаве
Куриные котлетки с овсяными хлопьями
Новые рецепты
Бисквит для торта
Автор
Maiko Sato
280.6
8.3
5.2
51.3
3
1
0
ОВСЯНОБЛИН
Автор
Валерий
174.8
7.1
5.3
24.4
7
1
1
Горбуша тушёная с овощами и зеленью
Автор
Юлия
61.6
6.9
3.1
1.6
24
2
3
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
10
54
Анна
06-05-2024
Дневник питания за 05.05.2024
Краснодар🌞Если вы когда-нибудь были в Краснодаре, ...
10
53