УРААААААА, утром встала на весы, четко показало 55,5 до этого даже утром, даже натощак, 55,5 никогда не было, 56-56,4 было, а так не было! Сайт работает, желаю всем маленьких и больших побед!!!!

Пробовала и кефир на ночь...помогали только пробиотики Энтеросжермина, и то ситуативно, пока принимала было хорошо, прошла курс 10 дней и все по новой...ну и любимая подруга молочница каждые 2 месяца навещала. И вот август месяц, а вес и ныне там 58 и ни грамма меньше. И вот начала действовать решительно. Прочла где то о пользе кифирно-гречневой диеты (только гречка сырая нужна). Смысл в том, что 7 дней кушать только гречку сырую замоченную кефиром часов на 8. Она очень хорошо очищает кишечник, действует как скраб на стенки кишечника. Ну что ж выдержала, некоторые говорят, что сырая гречка это гадость, а мне даже ничего. Вес ушел. скорее вода. Потом через неделю начала покупать сухие йогуртовые закваски, пила их разбавленные с водой утром и вечером так недели 3, потом еще 2 недели только утром и о чудо, пока чувствую себя нормально.

Согласна, что не так уж и критично поправилась, но....есть одно НО!
Все мы прекрасно знаем, что вес нужно контролировать, и сбросить пару-тройку кг. в 20 лет легче, чем с ними же бороться в 35 лет. Так вот, с того момента как в декабре 2015 года я увидела отметку на весах 59 кг, я решила, та фигня...недельку не поем и вернусь опять к своим 54 кг. Ой как я сильно ошибалась! Ситуация еще усугублялась 3 курсами антибиотиков, и соответственно моя пищеварительная система (особенно кишечник с его микрофлорой) была убита в хлам. Итак  неделя голода, потом жор...да еще и дисбактериоз...и ничего, только хуже становилось. Короче к весне ничего не произошло. Ела я мало, но только пища попадала в желудок, было ужасное вздутие, отрыжка...стул не регулярный...ну и вес соответственно стоял на месте. Честно, у меня была истерика.

Доброго время суток!
Познакомилась с этим чудо-сайтом. за что благодарна его разработчикам.
О себе расскажу позже. 
моя цель:
После приема нескольких курсов антибиотиков в 2015 году я полностью уничтожила микрофлору кишечника, плюс за несколько лет у меня изменился режим дня и образ жизни. И вот с августа 2015 по декабрь 2015 года. я умудрилась с отметки на весах в твердые (54 кг. эта отметка была моя на протяжении 10 лет, а то и больше). Так вот, в один прекрасный день я увидела 59 кг. Охренела, и решила, фигня...похудею за неделю. В это время проблемы с кишечником только начинались.Но через неделю чудо не произошло, и борьба с ненавистными кг. продолжается по сей день.Что было испробовано и какие результаты были достигнуты я расскажу позже, а также каких целей я хочу достичь с помощью этого сайта.