Итоги 6 недель

Что могу добавить, результатами я довольна, и в замерах и в весе и в том как прогрессирует моя растяжка. И мне кажется я впервые за все время когда измеряю шаги находила больше 19 тыс шагов. Останавливаться не намерена, продолжаем улучшаться в том же духе.

Катрин 27.07.2020 15:08

Вы на шпагат садитесь? Классно, я тоже хотела, потом забросила, вот думаю возобновить что ли.. ..

anchik_s 27.07.2020 15:31

Катрин, Спасибо! Да цели как-таковой сесть на шпагат у меня совсем не было, да и как видите по первому фото, я вообще дубовая была. А вот уже 6 недель просто после каждой трени растяжка и как-то даже само стало получаться спину ровнее держать, ниже опускаться, авось когда-то выложу фото где полностью в шпагате сижу Подмигиваю

Катрин 27.07.2020 15:38

anchik_s, замечательно, будем ждать)) а я на продольный садилась, не получалось спину выпрямить до конца, а ноги почти все растянуты были хорошо) говорят сначала на поперечный нужно, а потом уже продольный)

Катрин 27.07.2020 15:39

anchik_s, ой наоборот!!! Путаю их всегда блин..

anchik_s 27.07.2020 15:40

Катрин, ну да, все правильно! Возобновляйте! У вас все обязательно получится Подмигиваю

Катрин 27.07.2020 16:00

anchik_s, спасибо большое!!! И вам успехов)))