Месяц назад вернулась в МЗР после почти полугодовалого отсутствия (так уж обстоятельства сложились)....

Месяц назад вернулась в МЗР после почти полугодовалого отсутствия (так уж обстоятельства сложились). И не жалею. За месяц рассталась более, чем с 4 кг. Для меня это очень хороший результат, тем боле что моя цель - не столько похудеть, сколько приучить себя раз и навсегда к здоровому и правильному питанию. Жизнь заставила. Чувствую себя прекрасно, гораздо лучше, чем два-три месяца тому назад. есть надежда на то, что здоровье пошло в гору.

Joy Toy 24.05.2017 23:46

И не жалею.
Вот это совершенно правильно.
Более того, перерыв крайне полезен.
Отдохнули, собрали мысли? Вперед!

татьяна ЛИРИСТАКИ 25.05.2017 01:52

Да,это-правильное решение. Вы-умничка!!!

Людмилка 25.05.2017 02:00

Скоро ваши усилия оправдаются и ПП не заставит себя ждать Весы будут радовать

Радужная 25.05.2017 07:04

Елена 25.05.2017 07:20

Татьяна Ипатова написал:
моя цель - не столько похудеть, сколько приучить себя раз и навсегда к здоровому и правильному питанию.

Замечательная цель, успехов в её достижении Дарю цветочек

людмила ш 25.05.2017 07:43

Успехов!

Натуся Натуся 25.05.2017 07:44

С возвращением,успехов!

Ольга 25.05.2017 08:00

С возвращением!

Татьяна 25.05.2017 08:32

С возвращением! Я тоже вернулась после трёх месяцев отсутствия. Удачи нам! Танцую

Денис Косьмин 25.05.2017 08:33

Успехов!

Фрида Г 25.05.2017 08:35

я вот тоже не была год.Вернулась сегодня.Хочу снова контролировать свое питание.
И не то что ем 20 булок ночью или целый торт уминаю.
Конечно. я сладкоежка, попадается съедаю .и возраст с замедлением обмена веществ и малоподвижность.
Надеюсь на успех.
С улыбкой

Nadin 25.05.2017 08:38

С возвращением! Успехов и терпения Вам! Браво!

Татьяна 25.05.2017 08:42

Фрида Г, Удачи. Я думаю, что ссылка на замедление обмена веществ - это наша неграмотность в знаниях о своём организме. Поэтому и полнеем с возрастом, что не учитываем произошедшие изменения. Плюс дети выросли и для себя денег остаётся побольше. Результат на лице и на фигуре. Сама набрала за полгода 18 кг, когда дочки уехали от меня в самостоятельную жизнь.