Интересует БЖУ печенья)

Доброго времени суток. Вчера угостили вкусным печеньем: из тыквы, банана, яблока и геркулеса. без сахара и масел. случайно нет ли у вас БЖУ такого продукта) Буду благодарна.

Наталия Лучникова 08.11.2016 08:47

Спросите у угощавшего рецепт (печенье ведь домашнее было?), и создайте свой рецепт. Хотя и это будет неточно, если неизвестно насколько сильно "усохло" печенье в процессе выпечки.

Светлана Клер 08.11.2016 08:48

Возьмите за основу любое овсяно-тыквеное печенье , создайте свой рецепт заменив на свои ингредиенты и получите приближеное КБЖУ Вашего печенья.
( рецепты печенья найдите в поисковике( внизу страницы на сером поле кнопка"Поиск" Подмигиваю

Ирина Миронюк 08.11.2016 09:09

300 калорий примерно .оно очень теряет влагу при готовке

Тата П 08.11.2016 09:15

Ирина Миронюк, Светлана Клер, Наталия Лучникова, спасибо большое)

Яна Яна 08.11.2016 10:38

, ))