Всем привет! Вернулась, после долгого исчезновения...

Всем привет! Вернулась, после долгого исчезновения 🥰 Приложение стало намного удобным, чему я очень рада🤗 Набрав 95 кг при 170 см, очнулась🙆‍♀️ с середины января записалась на групповую тренировку . На сегодня 85 кг. С питанием немного сложновато, не могу отучить себя от сладкого и мучного и 21 день привития привычки на меня не действует. Уже 5й месяц и как тащила себя на тренировку так и тащу, один большой плюс, это включается гармон счастья и гордость за себя при первой минуте на беговой дорожке👸, главная задача себя туда затащить🏃‍♀️. Кто действительно придерживался рекомендаций тренера, скинули около 20 кг. Пришла за помощью теперь сюда, чтоб наглядно видеть свое поедание. Может это поможет взять себя в руки и с новыми силами освободиться от остальных 17 кг🧘‍♀️🙏🙏🙏