Юлия Грин

10.06.2016 18:55

СОС хэлп ХЭЛП сос

У меня экзамены, нервы, напряжение, не выдержала сегодня и съела пирожное. Большое такое, на 350 ккал. Пару минут назад осознала, что к ГОСу не готова и съела ещё сгущёнки. Что делать? Я с таким успехом пока закончатся экзамены наберу всё что сбросила Печально

Варя Фадеева 10.06.2016 19:04

Да успокойтесь Вы! Главное, чтобы был создан дефицит калорий. Многие здесь худеют при том, что позволяют себе пирожное или конфетку, умещая ее в общую калорийность и создавая дефицит. Не волнуйтесь, у Вас все получится! И экзамены Вы сдадите, и все будет хорошо!

Настенька 10.06.2016 19:07

Юлия Грин написал:
Я с таким успехом пока закончатся экзамены наберу всё что сбросила

Вы с таким успехом нервишки себе вымотаете вконец, надо успокоиться,, хотя я понимаю, что "советовать легче", знаем, тоже сдавали, тоже были "не готовы" и всё сдали, это нервы, нервы.....

Павел Коломиец 10.06.2016 19:08

если б Вы знали, сколько сейчас ест Ваш мозг, то расслабились и варенькой закусили. Удачи в экзаменах.

Олег 10.06.2016 19:25

Надо "халяву" позвать! С улыбкой

Pink Rose 10.06.2016 19:38

мозг действительно много требует глюкозы, во первых много учите, во вторых невнечаете, все таки стоит и успокоиться. закончатся экзамены и жизнь наладиться. ни пуха ни пера, как говориться)

Оля Иванова 10.06.2016 19:43

Значит нужна была эта пиоженка)) Мозговая деятельность требует сладенького))

Елена Gabidullina 10.06.2016 20:03

Ничего страшного не случилось. Завтра вернетесь к прежнему питанию. Экзамены важнее

Ольга Москаленко 10.06.2016 20:14

вы на нервы потратите больше! Просто после ГОСов начните все сначала и не переживайте)) Удачи вам !!! С улыбкой

Наталья 10.06.2016 20:46

Ни пуха, ни пера!

Светлана Гафиатулина 10.06.2016 21:13

Все будет отлично! Сдадите экзамены и возвращайтесь к нам! Удачи!!!

Лида 10.06.2016 21:25

Удачи Вам на экзамене !

Ассоль 10.06.2016 23:35

"... пару минут прошло, я осознала, что мне еще диплом предстоит защищать - рука НЕВОЛЬНО потянулась к холодильнику и сожрала пол торта...." Хихикаю

помогите, спасите...народ..

Юлия Грин 10.06.2016 23:36

Варя Фадеева, спасибо за поддержку))

Юлия Грин 10.06.2016 23:36

Pink Rose, Ольга Москаленко, Наталья, Светлана Гафиатулина, Лида, благодарю С улыбкой

Юлия Грин 10.06.2016 23:36

Павел Коломиец, спасибо))

Анастасия 11.06.2016 05:23

Приседайте когда нервничаете С улыбкой

Наталия Кадочникова 11.06.2016 06:48

это как в том анекдоте, все как в тумане, остановилась когда котлету борщем запивала Широкая улыбка

Андрей Агапов 11.06.2016 07:17

Купите черной икры на всю стипендию и (или) зарплату. Ей проблемы заедать сложнее.

Оксана 11.06.2016 07:59

А может просто мозг нуждается в дополнительных углеводах и таким образом дает об этом знать? Если сорвались на сладкое - значит вся остальная еда - овощи, они малокалорийные, много клетчатки, и получится хоть какое-то равновесие. С улыбкой

Оксана 11.06.2016 08:02

Олег, У меня дочь с подружками звали "халяву". Вышли на балкон ночью, все, как положено, прокричали: "халява, приди", голос снизу: "халявы не будет". Утром экзамен сдали, вечером выходят на балкон: "а халява все таки пришла!"

Елена Казачинская 11.06.2016 08:06

Правда дело в углеводах... Горький шоколад или фрукты отдельным приемом пищи с орехами вам в помощь

Nataliya 11.06.2016 08:18

Сьешьте что-либо, содержащее много хрома ( в рыбе много, но лучше посмотреть в лидеры), когда его не хватает в организме сильно тянет на сладкое

Ольга Поморцева 11.06.2016 08:19

соберитесь ,себя не ругайте главное сдать госы!!

Татьяна 11.06.2016 08:36

Кушайте рыбу тоннами, она для мозгов во время сессии, самое то! Все сдадите. Все так всегда не готовы, а потом с улыбкой вспоминают это время! Успехов в учебе! Дарю цветочек