обожаю этот сайт ))

Так получилось, что калорий сегодня не доела. Некогда было на работе, потом на аэробику...  По программе посмотрела - не хватило больше 600 ккал до минимума. Сварила щас макарончиков из цельнозерновой муки на 330ккал, с сыром легким, без фанатизма, иии с удовольствием их умяла, к чаю горькая шоколадка 85% (мне повезло, я другие не выношу) , она тоненькая, поэтому кусок 20 гр кажется здоровенным. Муж в шоке - что это за диета такая, макароны с шоколадом на ночь)))))))  Показываю дневник   - всё честно ))))