Блог
Войти
Наталья-179
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья-179
25.01.2024 21:33
Дилемма
Добрый вечер )
Стоит ли есть, если до основного обмена еще 250 ккал, но есть совсем не хочется?
5
Продуктовый адвокат
25.01.2024 22:20
Неа. Не пихайте еду.
Диана
25.01.2024 22:37
Ноуп. Сегодня не доели - завтра аппетит будет по-лучше. Чаще всего оно так работает.
ГАЛИНА Ш
25.01.2024 22:53
Тут ещё и ОО расчётный. А какой фактический Вы скорей всего не знаете. Конечно не стоит
Katia_F
25.01.2024 23:00
Как хотите, от одного дня ничего с организмом не станет, если будет меньше 250 ккал
Евгений Михайлович
25.01.2024 23:06
Почему возник такой вопрос, ведь в 98% если есть не хочется, то и не нужно?
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1173 кКал
Витамины и минералы:
90%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
18
68
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Новые рецепты
Бисквит для торта
Автор
Maiko Sato
280.6
8.3
5.2
51.3
3
1
0
ОВСЯНОБЛИН
Автор
Валерий
174.8
7.1
5.3
24.4
7
1
1
Салат весенний Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
68.8
0.9
6
2.6
13
3
0