кто может объяснить, почему так? до этого писала тут, что мой минимум уменьшился до 1398 кал., а был...

кто может объяснить, почему так? до этого писала тут, что мой минимум уменьшился до 1398 кал., а было 1427 кал. Теперь,значит, смотрю вчерашний день, а там минимум стоит снова 1427 кал, а сегодня 1395 кал. Почему так скачут цифры?

Bad Mad 11.07.2016 07:57

Может тренировки вводите? Вес каждый день заносите?

Яся 11.07.2016 08:00

Кристина, тренировки ввожу, вес сегодня только поменяла.

Яся 11.07.2016 08:02

Кристина, да, точно, сейчас тренировку внесла и снова минимум стало 1420 кал.

Татьяна 11.07.2016 08:17

После внесения тренировок меняется норма калорий и (за счет) углеводов. Мне часто мало 1333 кк, поэтому подключаю легкое кардио, чтобы довести коридор до комфортных 1500.