Фотоотчёт за 21.08.2023

Активность за день:
- 17375 шагов👣
- 46+23 мин. плавания🏊‍♀️
- 959 ккал🔥

Завтрак: тосты с икрой и сёмгой, салат, кунжутная халва, персик, хлебец с инжиром.
Обед: индейка в соевом соусе, тушёная капуста, тахинный соус, овощи на гриле, хумус, салат, симит, паштет, инжир, орехи.
Ужин: дорадо, овощи на гриле, тахинный соус, запечённая кукуруза, хлеб, салат, рогалик с яблоками.
Вечерний перекус: фрукты, вино.
В течение дня: кофе с молоком.