Наталья

01.05.2016 21:09

Девочки , обсудим укрепляющий лак для ногтей . Для меня актуальная тема . С диетой ногти слоятся жут...

Девочки , обсудим укрепляющий лак для ногтей . Для меня актуальная тема .
С диетой ногти слоятся жуть как , ногти подпилены под самое самое , дальше некуда.
Не помогает пока ничего. Посуду не мою - посудомойка , в саду работаю в перчатках , дома работаю в перчатках . Витамины принимаю магний , группа В, кальций , и куча всяких там минералов .
Покупала ; Miracle Cure ( США) через день нужно покрывать заново ногти не держит , Eveline diamond hard ( Болгария) слез через полчаса ровненько пластинкой , Flormar ( Чехия) неплохо но облазит на след день с ногтем, P2 такаже ерунда как и евелин .

Может еще что посоветуете .

Волосы в отличном состоянии не жалуюсь .

Miray Sim 01.05.2016 21:19

А на какой вы диете???

Miray Sim 01.05.2016 21:19

Ногти могут и от грибка слоится

Андрей Агапов 01.05.2016 21:24

Наталья Матильда написал:
Девочки , обсудим укрепляющий лак для ногтей .

Девочки, послушайте мальчиков. Жрите желатин с шиповником. Пользы будет куда больше. У меня в блоге даже ролик есть, по-моему, ссылку давать влом.

Наталья 01.05.2016 21:39

Miray Sim, наврядли это грибок тогда бы все ногти а так только на некоторых пальцах

Наталья 01.05.2016 21:42

Очень полезны солевые ванночки. Ванночки с лимонной кислотой.Горячая вода и лимонная кислота.Держать 10 минут.

Наталья 01.05.2016 21:44

Miray Sim, на не больше 1200 ккал , все что в этом коридоре поедается , ем и рыбу и грудку и овощи с фруктами постоянно и клубника и киви и авокадо и сельдерей и спаржа и нектарины и морковь , про редис -помидоры огурцы свежие вообще молчу, оливкое масло немного но ем грамм 10 в день

Инна Гринько 01.05.2016 21:45

Андрей Агапов, Спасибо, посмотрю.

Инна Гринько 01.05.2016 21:46

Наталья, Только от солевых ванночек сначала все окончательно отшелушится, что может, и о чем не догадывалась) А уже после будет укреплять солька.

Наталья 01.05.2016 21:48

Андрей Агапов, завтра сделаю желе или худой холодец , правда и так дома холодно , пока муж поломку котла не ликвидировал

Наталья 01.05.2016 21:50

Наталья, через месяц на море поеду , там за три недели 100% ногти восстановятся
люди на пляже дома уже сидят , дочка сегодня на пляже была , а я тут в холоде жутком .

Miray Sim 01.05.2016 21:54

А у меня наоборот на море перестал ногти и на море у меня с ними проблемы. Я их наоборот на море всячески защищаю

Стася 01.05.2016 22:06

Мне "Умная эмаль" нравится.

Наталья 01.05.2016 22:44

Стася, тут нет такой , когда приеду тогда куплю

Ксана 01.05.2016 22:54

А в этой куче сера есть?..Попробуйте препараты с серой или биотином,в котором присутствует сера..А также медицинский желатин по 5 гр в течение месяца..
Попробуйте ванночки с йодом и солью по 15-20 мин ..

Людмила Мялова 01.05.2016 23:01

Ешьте 40 гр в день сыра, 15 гр мака и суточная доза кальция вам обеспечена, дней за десять ногти преобразятся. Ещё можно использовать лак Eveline 8 в1 здоровые ногти , формула восстановления.

Ксана 01.05.2016 23:15

Людмила Мялова, сомнения меня берут от доз сыра и мака..Суточная норма кальция для женщин 1000-1200 мг..Тем более обмен кальция в организме напрямую связан с витамином Д..

Татьяна Стройная 01.05.2016 23:31

Жиры надо есть, лак здесь вообще ни при чем. Я вот перестала, и опять ногти ломкие стали. Придется сало есть. Фу. Плачу

Ксана 01.05.2016 23:36

Татьяна Стройная, сало?..этт что-то новенькое.. Надо подумать

Откелева такие сведения?..
Ссылку можно получить?

Анастасия Баталова 02.05.2016 03:06

а вы жиры доедаете? я вот долго жиры недоедала (20-30 грамм в сутки) из-за обезжиренной молочки, тоже до сих пор ногти слоятся. Сейчас вот устраняю ошибки.

Марусичка 02.05.2016 05:38

По поводу взаимосвязи добора жиров и ломкости ногтей. Я даже специально перебирала норму несколько месяцев - не помогло. Только курс кальция меня спас, хотя по графикам кальций был в норме.

светлана 02.05.2016 05:54

Пользуюсь увлажняющим гелем - укрепителем и бриллиантовым покрытием серии "Умная эмаль" Очень нравится , ногти не слоятся ,не крошатся. Пользуюсь МЗР 9 месяцев ,коридор калорийности 1300-1500. Никаких других витаминов , БАДов и спортпита не употребляю ( не из классовых соображений- просто нельзя)) , только продукты.

Елена Попова 02.05.2016 08:24

мне "умная эмаль2 не помогала, сейчас добираю жиры и ногти получше становятся

Ольга Лещенко 02.05.2016 08:53

я шеллак себе сама начала делать и он довольно хорошо ногти защищал. главное не пугаться когда его снимаешь, кажется ногтям капец, но на деле это база слоится, а ноготь под ней целый. кстати можно только базой покрывать, просто для защиты. а то всякие умные эмали у меня на второй день пленкой сходят

Татьяна Стройная 02.05.2016 11:28

Ксана, Ну не обязательно сало, просто жиры. Здесь не один раз эта тема поднималась. У меня первый раз когда началась проблема с ногтями, мне здесь посоветовали жиры "добирать". Я масло и жирную пищу в принципе не люблю. Я стала следить за жирами, масло пила утром как лекарство. Через некоторое время действительно проблема с ногтями решилась. А вот в последнее время я несколько "расслабилась" и на масло "забила". И снова ногти стали ломкими. Так что лично я возобновляю прием масла и добор жиров за день.

Наталья Иванова 02.05.2016 15:35

Миллион перепробованных мной диет ни разу не привел к ухудшению ногтей, зубов, волос ТТТ, что б не сглазить). Кальций дополнительно никогда не принимала. Начитавшись и наслушавшись, что после 40 на женщин нападает остеопороз, только гда два назад стала принимать препараты кальция.

У дочки проблема с ногтями постоянно. Никакие лаки не помогают. Советовала её подналечь на сыры, творог, молочку, на что она мне резонно заметила: "Сама-то ты много их ешь?" Пришлось признаться, что совсем не ем... Стала анализировать, что ем я и не ест моя дочь. Выяснила - оказалось, мы с сыном страшные любители всякой "дряни" (как их муж называет): свиная шкура, свиные уши, хрящи, сухожилья... То есть все, в чем есть куча вещества, из которого потом делают желатин (не знаю, как они называются). Дочь с мужем это не едят - видимо, это выше их достоинства))). Мы с сыном едим и никаких проблем с ногтями не испытывали никогда. У мужа, кстаи, с ногтями тоже тихий ужас...

На истинность в этом вопросе не претендую, но все же в первую очередь надо подумать о питании.

Моника Белуччи 02.05.2016 15:42

Наталья Иванова написал:
желатин

можно расчитать: желатин пищевой 0,2г на кг веса в сутки. Сделайть себе
желешки и десерты на желатине. Нужно еще учитывать, что для усвоения
желатина нужен витамин С. А вообще его принимать можно и так,
размоченный с, едой (но вкус не очень у чистого).

Лана 123 02.05.2016 15:48

Мне очень понравилась "Умная эмаль" - Гель для утолщения ногтей. Покупала в аптеке, в отличии от других видов Умной эмали. Сейчас очень приличные ногти.

Андрей Агапов 02.05.2016 15:48

Людмилка 02.05.2016 15:51

Наталья Матильда, каждый день столовую ложку желатина съедайте (растворяйте в напитках, добавляйте в творого, кефир ит д) может поможет.

Надежда Семёнова 02.05.2016 16:00

Очень хорошо помогают солевые ванночки (на 0,5 л горячей воды 1 ст.л соли, держать 20 мин) и еще на ночь смазывать ногти подогретым оливковым маслом + несколько капель лимонного сока, надеть тряпочные перчатки и лечь спать. У меня такая же проблема, ногти отслаиваются до середины, помогают только вышеперечисленные рецепты. Попробуйте, может это ваше.

Андрей Агапов 02.05.2016 16:04

Натали Х 02.05.2016 16:10

Хорошо бы посетить дерматолога,чтоб исключить грибковую инфекцию.

Людмилка 02.05.2016 16:13

Андрей Агапов, спасибо за видео .

Андрей Агапов 02.05.2016 16:19

Людмилка написал:
спасибо за видео .

Нзч.

Людмилка 02.05.2016 16:31

Андрей Агапов, Хорошо

видимо по наитию делаю на замороженной смородине , клюкве , сороп шиповника раз в квартал просто пропиваю теперь буду и желе делать ! Еще раз спасибо ! Широкая улыбка

Анастасия Баталова 02.05.2016 19:36

Людмилка, а по поводу агар-агар это не подходит? или эффекта не будет?

Наталья Иванова 02.05.2016 20:43

Андрей Агапов, Хорошо

Спасибо за ликбез!

Андрей Агапов 02.05.2016 20:45

Наталья Иванова написал:
Спасибо за ликбез!

Это Бориске, он старается)))

Любовь 03.05.2016 12:24

Наталья Матильда, У меня было то же самое, когда начинала худеть. Я нашла выход - начала делать маникюр у профессионала с био гелем. Это, конечно, не дешево обходится, зато 3-4 недели я вообще не думаю о ногтях. За пару лет так привыкла, что другие ногти и не представляю себе.