Йога.

Два месяца я регулярно пн ср пт хожу на йогу. Группу ведет прекрасная двадцатилетняя девушка. Два раза в неделю, как она говорит, это силовая йога. Один раз - типо полегче. Что сказать. Все два месяца после занятий у меня крепатура и каждый раз я думаю, что на следующее занятие нужно сделать паузу что бы восстановиться. А сегодня я словила себя на мысли , что прямо физически хочу и нуждаюсь в занятии. За два месяца у меня прямо зависимость от занятий образовалась. Теперь хочу перенести эту привычку домой. И заниматься йогой каждый день. Дома заниматься и в группе под присмотром. Хочу теперь выработать привычку заниматься без привязки к кому- то или чему-то. Но в группе мне очень нравится, даже не думала, что я увлекусь.