Вес тронулся)))

Вес тронулся))) процесс пошел, видно просто был переломный момент,минус 1 есть, пашу дальше, вчера тренировка давалась трудновато,сегодня еле хожу, мышцы болят трындец!!!

Елена 19.05.2016 06:36

Вот видите, всё у вас получилось, главное, что вы не сорвались и переждали этот переломный период. Я так поняла вы просто увеличили нагрузку? Дали "пенделя" организму?

V.V. Cher 19.05.2016 17:51

Елена,да не то что бы увеличила нагрузку,просто было что-то не понятное, какой то застой что ли