Ирина Гуляева
01.10.2015 21:26
дорогие худеющие люди! кто нибуть слышат про отвар овса для
похудения? или может кто то пробовал? действительно такой чудесный
эффект?
Ирина Гуляева
14.09.2015 18:33
А сле кушать привычьные продукты , но укладываться в норму калорий
будет ли уходить вес? Мне пока сложно отказаться от привычьной для
себя еды! есть ли смысл так худеть?
Ирина Гуляева
13.09.2015 22:11
есле не заниматься спортом а только соблюдать режим питания. будет
ли уходить вес!
1
11
Ирина Гуляева
08.09.2015 16:59
люди добрые! подскажите как эффективно похудеть после родов! во
время беременности набрала 24кг! 14 ушло! а 10 продолжают портить
жизнь!
2
9
Ирина Гуляева
02.09.2015 20:52
помогите не могу отказаться от сладкого! самое большое количество
калорий в моем рационе! не думала что печенюшки и вафельки такие
калорийные!
3
24
Новые рецепты
Сырники с сыром мацарелла
189.4
18.8
9.2
7.9
0
Десерт из овсянки и бананов
138.7
6.1
4.5
18.1
9
Тыквенный суп с жареным луком
50.4
1.7
3.6
2.8
8
Интересные блоги
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня у меня праздник...
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности
Сегодняшнюю свою з...
Лучшие рационы
