Люблю 1 число. начало месяца. сегодня у меня замеры, но
замеряться буду завтра в клубе фитферст.Я похудела. Коллеги по
работе наконец-то заметили. Сейчас вес 84,500 а стартовала 95.00.
Почти 10 кг в минусе. Результат за 2 месяца.Сегодня нужно поставить
план на текущий месяц. А это:Вести более правильно дневник
питания(записывать свои рецепты),каждый день ходить на
тренировки,позитивно мыслить,посетить необходимых врачей
(стоматолог и эндокринолог),и заниматься любимым туризмом( хобя-бы
по родному городу),конечно театр ( для пенсионеров дают билеты с
большой скидкой и я пользуюсь этой услугой)