База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
КАПУСТА тушенная
КАПУСТА тушенная
Б О Р Щ
Б О Р Щ
Хек в томате
Овощной
Микс (салат)
Капуста тушёная
Капуста с майонезом.
Капуста тушёная
Лосось в луке
Пекинка
ФЕЙХОА
СУДАК в томате
Котлета СУДАК
Винегрет
Котлеты СОМ
Котлетка куриная
Салат карпатский
ФЕЙХОА
Котлеты
Салат из свежей капусты
С П А Р Ж А
рыбные котлеты ХЕК
Запеканка творожная
Камбала
Борщ
8 злаков
Перловка
гороховое пюре
овсянка
горошек зеленый( Мороженный)
Индейка в мультиварке
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
4
91
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
60
Новые рецепты
Бутерброд с сыром и яйцом
Автор
Маргарита
261.4
14.5
17.5
10.7
7
1
0
Ягодный мусс
Автор
Дорохина Вера
63
7.5
0.6
6
0
0
0
Творожные маффины с кремом шантильи
Автор
InnaLandina
372.7
10.3
34.2
9.3
0
1
0