Хлеб в мультиварке

Калорийность - 286.5 кКал; белки - 8.1 г; жиры - 3.7 г; углеводы - 55.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Пшеничная мука высшего сорта из мягкой пшеницы (Запекание) 460 г
Дрожжи прессованные (*эргостерин) 10 г
Сахар песок 30 г
Овсяная крупа (Запекание) 100 г
Вода 100 г
Сыворотка кислая 250 г
Подсолнечное масло 20 г
Ржаная мука, обдирная (Запекание) 130 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 3 ч
Время дополнительного приготовления: 4 ч
Описание
Люблю хлеб домашней выпечки (каюсь, именно он приносит в моем рационе больше всего калорий). Однако времени на традиционную технологию с приготовлением опары и выпеканием в духовке  нет. Поэтому хитрю и использую полуфабрикаты (готовые смеси для хлеба).

Замачиваю на 4 часа как минимум 100 грамм овсяного зерна.

В большую миску высыпаю мучную дрожжевую смесь из пакета (0,5 кг) (смеси могут быть такие: хлеб пшеничный, хлеб пшенично-ржаной, пицца дрожжевая), добавляю зерно, стакан сыворотки (желательно теплой. но так как она стоит у меня в холодильнике - то пользуюсь охлажденной), столовую ложку масла и вымешиваю тесто. Тесто получается достаточно липким.

Добавляю по мере надобности ржаную муку (на глаз грамм 100-120) и вымешиаваю тесто до тех пор, пока оно не пристает к рукам. Получается достаточно эластичный комок. На все это уходит максимум 10 минут.

Кладу тесто в чашу мультиварки, которую предварительно смазываю маслом, включаю режим йогурт на 30 минут . (Возможно, в некоторых мультиварках такого режима нет - тогда на подогрев на 5 минут, через некоторое время повторить). Потом даю тесту еще 2 часа на подъем. Второй раз тесто НЕ ОБМИНАЮ !

Включаю режим на запекание (выпечка/десерт) на 25 минут. Достаю хлеб, переворачиваю и запекаю еще 25 минут.

После того, как хлеб достану из мультиварки, накрываю полотенцем, ждем, пока остынет. Если хлеб не накрыть, то корочка получится достаточно жесткой - нравится моему сыну и категорически нет - мужу

Приятного аппетита.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 286.5 кКал 17.01%
Белки 8.1 г 10.66%
Жиры 3.7 г 6.61%
Углеводы 55.2 г 25.21%
Пищевые волокна 4.4 г 22%
Вода 27.8 г 1.22%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
10
A
0.1%
b-car
~
В1
13.7%
B2
5.3%
Холин
8.7%
B5
9.3%
B6
8.4%
B9
7.6%
B12
1.6%
C
0%
D
~
E
14.5%
H
7.8%
вит.К
1%
PP
12.4%
Калий
7.8%
Ca
5%
Si
22.2%
Mg
8.1%
Na
1.5%
P
16.7%
Cl
0.8%
Fe
8.8%
I
1.2%
Co
15.3%
Mn
53.5%
Cu
14.1%
Mo
16.6%
Se
15.8%
F
0.9%
Cr
2.2%
Zn
7.9%
 4 
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты