Подскажите сколько калорий в 100 гр банана,и сколько грамм в одном обычном банане без кожуры,здесь в...

Если банан спелый,переспелый ,он и на вкус слаще и калорийность выше. Я выбираю,где калорийность около 100 ккал на 100 г

берите любой банан из базы, просто сами решите из нашей или американской. Я беру из нашей. А вес - бывает что хватаю на работу в кожуре бананы, потом из той же ветки взвешиваю на следующий день банан - всегда ошибаюсь на грамм 30 в меньшую сторону(((( То есть хоть один из ветки надо взвесить, если есть весы и бананы примерно одинаковы. А так я ем их каждый день и вес среднего банана от 110 до 150 грамм.

Сегодня взяла три банана - обычного размера - затянули на 400 грамм.

Я в интернете забиваю вес банана и он выдает!!

я его раздеваю )))) взвешиваю))) и заношу....потом съедаю))) и радуюсь

Спасибо большое)

Julia Yazykova, а я наоборот взвешиваю до, потом съедаю, взвешиваю шкурку и отнимаю ее в МЗР, так же и со всеми остальными фруктами, огрызки от яблок например и т.д.

Julia Yazykova написал:
я его раздеваю ))))

Под музыку?

Евгения Лыман, огрызки надо сьедать!!! выплевывая стенки семеложа - оно не переваривается и царапает, а семки яблока надо разжовывать ... и жрать!))) там много полезных вещезтв))) я его совсем, до хвоста!!!.. хвост не ем!!)))

Моника Белуччи написал:
Под музыку?

Моника Белуччи, под цокот каблуков по кухне, бегаю утром как ошпаренная))) хронически тяжелый  выход из дома...зато всегда чистая обувь!!!))

Моника Белуччи, тут подумала...))) под музыку пусть меня раздевают)))) а банан я в тишине разделаю)))) а то делиться придется)))

Julia Yazykova написал:
огрызки надо сьедать

ой нет. Ни в коем случае. У меня мама так яблоки ест, а у меня всегда мысль в голове была. Блин ну зачем так выедать, взяла бы еще одно яблоко если не наелась...

Евгения Лыман,  так в том то и дело!!! что яблок нет чтоли? есть конечно!!! это прынцып)))) правильного поедания яблок)))
почитайте про семена яблок, Вас удивит информация.

Julia Yazykova написал:
под цокот каблуков по кухне

Чечётка тоже сойдет - на первое время