Открыла новшество для себя - делюсь.

К куриной грудке не испытываю особой любви - но вот сотрудница посоветовала купить листы для жарки от Магги - сейчас испробовала - я люблю куриную грудку с сегодняшнего дня , даже обожаю!
Только в следующий раз отбитое мясо - полью лимонным соком - будет ещё вкусней.На пачке всё написано,как приготовить. Внутри листики пергамента,промасленные и посыпанные специями ( есть разные вкусы) , каждый листик сложен пополам, отбиваем филе грудки-укладываем на одну половинку листа и второй накрываем и на сухую горячую сковороду - 5-7 мин - переворачиваем и ещё 5 мин, так можно и свинину делать ..... и это просто волшебно - сочная,приправленная - я обожаю с сего дня куриную грудку.

 32 
 114
если найду такое же - попробую приготовить. хотя готовить что-то в бумажках на сковородке пока кажется противоестественным)
Gala * 09.06.2015 17:00
Если не ошибаюсь, вместе с приправами идет глутамат натрия (может, вам все равно, но это не есть гуд) Лучше заправьте мясо по своему вкусу  и вложите в пергаментную бумагу, так, как советует Магги - будет полезнее
Наталья 09.06.2015 17:00
А я купила и так и не решилась сделать в таких листах мясо. Надо попробовать ))
Наталья 09.06.2015 17:02
а мне эти вообще не понравились, просто специи лучше+пакет для запекания, эти бумажки вообще не пошли, выкинула нафиг
Ольга Листратенко,  в супермаркетах - точно есть,я живу в Караганде-уже обследовала все наши сети - есть во всех, а я добавлю ещё две фотографии - того,что внутри.
LolaLola 09.06.2015 17:08
Gala * написал:
заправьте мясо по своему вкусу и вложите в пергаментную бумагу

Мне так больше нравиться.
Иринка 09.06.2015 17:13
глутамат есть? 
Мы предпочитаем приправы Kamis и Kotanyi, там много очень вкусных штук без лишних добавок. А если хочется эдакого - у первой марки была серия Grill Mates, там и Копченый техасец, и Бурбон с тростниковым сахаром.. главное слюной не подавиться и пальцы не съесть
Насчет глутамата, из личного опыта - не обращая внимание на его влияние на организм, однозначно отмечена проблема - продукты без него со временем начинают казаться лаптем безвкусным.. и тут начинается пересол в попытке найти вкус и жуткая переборчивость в продуктах..
Gala *,  глутамата натрия  и консервантов нет,если верить упаковке, а в пергаменте я жарила,но всё равно понравилось так - только кислоты мне не хватает - в следующий раз подмариную, а самое главное быстро и просто.
Иринка,  нет  глутамата, а я его никогда и не использовала - лучший усилитель вкуса - сушёный чеснок от фирмы "Приправыч"
Наталья,  на вкус и цвет,как известно - приятелей нет, я в восторге.Тем более,что 80% времени я на работе и готовлю тоже на работе,чтобы тормозки не носить (все условия есть-сама хозяйка) ,но времени особо нет,дома я и не ем и не готовлю.Для меня это идеально - кусочек на сковородку и пока жарится - салат нарезать,взвесить- записать.
Иринка 09.06.2015 17:43
Виолетта Зайцева,  это хорошо значит присмотрюсь в магазине, спасибо  для меня усилитель - как раз итальянские травы, ложками их в сухом виде могу есть)))
Joy Toy 09.06.2015 17:46
Gala *,  глутамат натрия   
Если хотите полюбить курочку - что мешает мариновать перед приготовлением в обычных специях. Вариаций "стопиццот" существует на эту тему: от банального лук-чеснок, базилик, чеснок петрушка и т.д.
елена д 09.06.2015 17:51
Я мариную грудку в соевом соусе. получается сочно. Солить при этом не надо.
Людмилочка 09.06.2015 17:58
Я пробовала, вкусно  А ккал сколько получается 
Наталья 09.06.2015 18:08
Joy Toy,  вот да, я тут вообще стейками увлеклась, столько перечитала, итог - самое вкусное мясо вообще без маринада, смазано маслом и на готовое уже посыпать соль и перец, все, идеально!
Joy Toy,  так Gala * и предлагала мне это сделать самостоятельно,но вот в чём дело - я хозяйка своего ателье,кто сталкивался с этой работой , знают , что либо ты работаешь дома ( в моей жизни много лет) либо ты живёшь на работе - аврал-это естественное состояние моего ателье, временами затишье на 1-2 дня и опять,я умею готовить не просто быстро - молниеносно просто,к примеру на нарезку окрошки, на 3 литра кастрюлька, у меня уходит максимум минут 10, при этом с варкой картошки ( в микроволновке 4 мин), я почти всё готовлю в микроволновке,гречку просто заливаю кипятком в пластиковый контейнер....
В связи с этим я готовлю на работе - и для меня всё,что быстро,то и хорошо, вот , правда, едой из кафе и столовых питаться никогда не могла - поэтому на работе есть всё,кроме духовки,даже маленький кухонный комбайн.
И для меня эти листики - прямо радость,так как куриную грудку могу есть только в котлетках,а с ними возни не 12 минут.
Людмилочка,  я просто взвесила кусочек мяса сырого - его и внесла в дневник, 134 гр по 116 кал.
Ари Печенюгина 09.06.2015 18:16
ооо а я уже год периодически это ем, вкуснятина
Joy Toy 09.06.2015 18:27
Виолетта Зайцева,  Ну раз вы такая деловая  и занятая, с полнейшим успехом можно кушать "доширак". Залил кипяточком и скушал.
Не говорите о занятости, умоляю! Вы не представляете в каком ритме я живу. И сыпануть на курочку специй, не дольше чем ваш пакетик вскрыть....
Joy Toy,  доширак не ем - не люблю макароны вообще любые, и я живу в бешеном ритме уже лет так надцать, последний отпуск 11 лет назад,последний выходной - 1 января, а смесь таких специй - я готовых не встречала и не искала в принципе - сушёные помидоры и т.д - и зачем заморачиваться - если есть простой способ? Я - против любых заморочек.
Анна Танакова 09.06.2015 19:25
а какой калораж получается?
я просто взвесила сырой кусочек мяса и записала так-же, хотя и высчитать можно сырой 134 гр по 116 ккал, а готовый вытянул на 110 гр - хотя какая разница - сковородка была сухая и до и после приготовления - испарилась водичка,а калории все остались.
Дарья 11.06.2015 07:46
 Виолетта Зайцева Спасибо за наводку.Сегодня же и попробую.
rangy 11.06.2015 08:43
так значит самой можно эти листики изобразить.спасибо,век жив,-век учись,а дураком помрешь
Юлия 11.06.2015 08:46
Я уже давно пользуюсь этими листиками! Очень вкусно и быстро)
Елена Иванова 11.06.2015 09:43
недавно открыла их для себя, дочка периодически просит сейчас такую курочку - мясоедка она у меня...
Жировик 11.06.2015 10:00
Грудка- самая вкусная часть курицы, как её можно не любить? я её даже без соли ем. просто на пару готовлю и всё
Елена,  у меня получилось из 134 гр сырой - 110 гр - вот и внесите.
rangy,  я вчера попробовала - с моих стекает сок, и не так вкусно, а в покупных  приправы к листам,как будто приклеены маслом и за границу листика сок от курицы не стекает, а я курицу замариновала с приправами в простой пергамент сложила - весь сок на сковородке получился.
Елена,  её там грамма 3-смысл считать?
Татьяна Емельянова,  это интересно,но долго,а это вариант-15 мин и руки чистые.
svetlana 11.06.2015 12:08
Очень удобно .давно пользуюсь
Ирина 11.06.2015 12:08
Обязательно попробую.
Alisa 11.06.2015 12:12
Давно на них смотрела, но не решалась попробовать. Теперь решусь
Люся Иванова,  грудка на момент написания сообщения уже была в желудке , а я по разному готовила - просто с листиками очень удобно - я обила грудку,предварительно положив в пакет, затем отбивную в листик - и так чудесно и мясо пожарено и сковорода чистая, и быстро и сок весь в грудке,а не на сковороде.А смесь специй - вообще - восторг , так собрать столько специй , так правильно их смешать - тоже и время и искусство.
Грудка дорогая:o
Liones 12.06.2015 14:42
Люся Иванова написал:
неужели при таком образе жизни у Вас есть лишний вес?
А что мешает при таком образе жизни иметь лишний вес? Сама  живу в бешеном рабочем графике. Всё дело в культуре питания и во вкусовых привычках - можно перед сном чай попить с 5ю конфетами, а можно за два часа до сна нормально поужинать - чувство сытости одинаковое, а вот калораж совсем другой! И так с любым приёмом пиши. Отсюда и возникают лишние кг на боках.
Liones 12.06.2015 14:47
А по поводу листов для жарки - давно их использую, очень нравится такая грудка, но я не заморачиваюсь с жаркой, я просто на противень кладу несколько листов (что бы закрыть весь противень), потом отбитую грудку, а сверху накрываю листами, противень отправляю в духовку на 10-15 минут при 180-200гр. Грудка сочная, сок остаётся в курочке. Попробуйте!
Люся Иванова,  у меня гормональное бесплодие,и когда я в юности отказалась от лечения - не давали гарантии, а лечить надо было гормонами и сделать две операции, года были 90-тые - разруха и я не рискнула, одна из врачей предупредила - с весом будут проблемы - за питанием надо следить, ну я и следила временами, но иногда по весне и по осени случались такие приступы - тошнота и головокружения,на манер токсикоза, в эти периоды активно росла грудь и притом , что есть я не могла - набирался лишний вес....чего в своей жизни я только не делала и на каких диетах не сидела.Лишний вес у меня на данный момент 63 кг.И у меня нет выходных никаких, только новый год и иногда Пасха.
Liones666,  на работе нет духовки....но видимо скоро заведу и я готовлю только себе и на один раз.А этот способ можно попробовать дома для гостей.
Liones 12.06.2015 15:06
Виолетта Зайцева,  точно подойдет!
Виолетта Зайцева написал:
А этот способ можно попробовать дома для гостей
Я тоже готовлю себе одной, у меня противень маленький есть, как раз один лист снизу+две грудки+лист сверху. Готовую грудку делю на два дня, так как обычно ленюсь готовить каждый день
Liones666,  а она подогретая вкусная ? мне кажется только свежая хороша.
Liones 12.06.2015 15:20
Виолетта Зайцева написал:
а она подогретая вкусная ?
мне вкусная)). На второй день она такая же сочная остаётся у меня. Но на четыре дня, например, я бы готовить не стала, не люблю так долго хранить готовую еду, и есть одно и тоже не люблю)).
Да,это очень вкусно, но там есть и не очень полезные добавки. делаю такие листочки сама из бумаги длч запекания и различными приправами.
Инга Танич 12.06.2015 18:19
Валентина Иваненко,  а рыбу таким образом тоже можно готовить? А то запекать долго, а жарить - вообще не вариант))  Хочу просто "сухую"  рыбу , без тушения в подливе....
Инга Танич,  думаю , что так можно приготовить и рыбу, главное,чтобы кусок был достаточно тонким , не более 1 - 1,25 толщиной , а я подумываю про фарш ещё .
Валентина Иваненко,  глутамата натрия там нет , а содержание пальмового масла думаю там больше в промасленной им бумаге, и специи чем то держатся за лист, так что думаю - вред минимален.
Валентина Иваненко, а самое главное преимущество - скорость и простота.
Люся Иванова,  как ни страшно - это лишний. А работа у меня всякая - то стоячая,то сидячая - когда эскизы рисую - сижу увлечённо часами, а потом ноги выпрямить не могу. У меня ателье - и все мои "скачки" по площади в 80 кв.м , ну и через день по магазинам по работе - но это всё на машине , причём с водителем.Поэтому работаю по 12-15 часов, но не особо подвижно иногда крою целыми днями - так как обшиваем танцевальные коллективы, бывает и по 20 костюмов - пока нарежешь всё - под вечер всё отваливается...
Худышка- Агафонова,  для себя любимой - ничего не жалко ...детей у меня нет, работы -выше крыши,могу позволить себе то,что нравится.
наталья фомина 12.06.2015 19:07
я против этих заманух быстрого приготовления,слишком много там вредности всякой.Безо всяких листов уже давно люблю и готовлю куриную грудку)Вот несколько способов:
1)размороженную куриную грудку отделить от кости и хрящей,нарезать пластиками или брусочками в 1см толщиной,можно отбить,но я этого не делаю,отложить в сторону,взбить в миске яйцо с черным перцем,либо карри,либо другой любимой приправой,добавить немного лимонного сока,соль по вкусу,смазать сковородку маслом,если хорошая сковорода можно и без него,выложить обмоченные в смесь кусочки грудки,обжарить на медленном огне с двух сторон,либо тушить под крышкой,переворачивая,можно выложить на противень и запечь.Готовится очень быстро)
2)в размороженной грудке понаделать несколько дырок ножом,запихнуть в них нарезанный тонкими пластинками чеснок,обмазать смесью черного перца с солью,завернуть в фольгу,запекать в духовке,по окончании выпекания,можно открыть фольгу,чтобы получилась румяная корочка,но я не открываю,после отключения духовки оставляю постоять,чтобы пропиталась ароматами и ем с утра на бутер вместо колбасы)
3)обмазать грудку горчицей,выпекать в духовке при 180 до золотистой корочки)
Приятного аппетита)))))
наталья фомина,  спасибо за рецепты и за Ваш опыт. но я выше писала,что готовлю себе на работе , так как дома я только сплю,у мужа своё меню и он готовит сам , а вашими рецептами я обязательно воспользуюсь на случай гостей - правда последнее время я предпочитаю все праздники выносить за пределы дома и чтобы не нагружать себя ещё и кухонными проблемами. 
А так как готовить у меня времени не вагон - у меня есть целый набор быстроприготовляемых блюд, зачастую в микроволновке , я варю очень редко борщ себе - это самое долгоприготовляемое блюдо в моём меню, а так - гречку в пластиковый контейнер запариваю кипятком -и не варю, отварные яйца - тоже не проблема, отварная курица,котлеты в микроволновке,ну и сейчас ежедневно в меню окрошка.Я много лет работала дома, и готовила-готовила-готовила, в своей семье и среди знакомых считаюсь лучшим домашним поваром - кондитером - пекарем - одновременно,рецептов в моей голове и моём опыте-море,но....мне исполнилось 40 - и я захотела другой жизни, вне кухни и почти вне дома - и она у меня есть,такая новая жизнь-уже два года.
Всю предыдущую жизнь - была хозяюшкой-кухарушкой - всё - надоело! Теперь я даже для гениральной уборки приглашаю женщину-мне моё время дороже. Хотя и на дому я работала ещё больше,чем сейчас,сейчас я хотя-бы сплю по 8 часов ежедневно,а когда дома работала - то 6 -максимум,а обычно 4-5.
Так что для меня - самое главное сейчас быстро-просто. А то до нового года при постоянных авралах - быстро-просто было - заказать из кафе-ресторана с доставкой на работу - итог был заметен тоже быстро-просто - на весах!
Инга Танич 12.06.2015 19:34
Виолетта Зайцева,  спасибо. Вы знаете, я уже успела нототению  подвергнуть  такому методу. Целиком. Рыбку обсыпала специями-травками, а бумагу для выпекания слегка смазала подсолнечным маслом (буквально пару капель). Уложила во внутрь рыбу и крышкой еще накрыла сковороду. Даже время не засекла... По привычке подошла , чтоб перевернуть... А она такая красавица!!!  И запах , и вкус даже отличаются от всех иных методов. Сочная, без нагаров всяких, и не паровая в тоже время. Сверху даже потрескалась. Такой скорости приготовления рыбы (в частности) я еще не знала))) Ваш пост - просто находка для меня. Еще раз, спасибо за идею))))))
наталья фомина 12.06.2015 19:36
ясно)можно и в пакете в микроволновке к стати курицу готовить))))а если в лом,так правда,что побыстрей)Я если бы одна жила,может тоже бы так поступала,но у меня двое маленьких детей)то им пирожок,то им блинчиков,короче времени на кухне провожу много,но почему то получаю от этого удовольствие)))))наверно потому что работы пока нет,че-то нужно делать)
наталья фомина,  а я уже это прожила и удовольствие от готовки тоже... но грудку в микроволновке делала- не понравилась
Инга Танич,  и Вам спасибо за тёплые слова. Я рыбу тоже попробую.
наталья фомина 12.06.2015 19:47
Виолетта Зайцева,  я делала еще когда пакетов,рукавов и прочей ерунды для запекания не было,да и на съемной квартире духовки не было,решила попробовать,начистила картошки меленькой,куриные голени покидала в простой целофановый пакет,туда картошку,приправу,соль,прям в пакете все перемешала,завязала,уложила в микроволновку,сверху дырок понаделала и готовила до золотистой корочки,очень вкусно получилось)))))наверное на любителя)
наталья фомина,  голени - да , а грудка сухая для меня в микроволновке.
наталья фомина,  Я для окрошки в пакете картошку варю в мундире,просто ложу её мытую в пакет,и без дырок,на 4 мин и готово.
наталья фомина 12.06.2015 19:53
Виолетта Зайцева,  может быть,она такая))))))
наталья фомина 12.06.2015 19:54
Виолетта Зайцева,  ага,и свеклу с морквой)
Liones 12.06.2015 19:54
Люся Иванова написал:
Вот и думаю, а не поменять ли мне опять работу на старую.
Да вопрос вы задали нормальный, не обижайтесь, если вам мой ответ показался резким. Суть моего ответа была в том, что бешеная работа не мешает толстеть, всё дело в качестве питания, ну и еще в склонности полнеть. Да и бешеная работа может быть всякой, кто то бегает по городу 10-12 часов, а кто то сидит за компьютером это же время, ни у того ни у другого времени особо нет свободного, вот и питаются люди черт знает чем вместо нормальной пищи.
Екатерина 07.08.2015 21:12
а состав у этого чудо листочка какой?
Екатерина, найдёте в магазине - почитайте - соль и приправы ,лист промаслен - масло растительное и пальмовое, но там милимилиграммы его, крахмал, ароматизаторы и лимонная кислота.Калорийность 437, каждый листик весит 7,67, значит один имеет 33,5 калории.
Валентина 19.10.2015 05:02
А у нас не прижились листики.. очень жирно получается... прям масло стекает на сковороду когда жарить начинаешь...  и специи горят. может сковородки у меня не правильные
Валентина vellory, какое масло? в куриной грудке жира нет,у меня специи тоже чуть подгорают,и даже когда делала рыбу тилапию - ничего не стекало.
Ирина 19.10.2015 08:27
Спасибо, попробую!
Ната Чумаченко 19.10.2015 08:35
Спасибо за идею. Попробую.
Валентина 19.10.2015 08:42
Виолетта Зайцева, с листочков, у меня прям масло капало... как только они нагрелись
Валентина 19.10.2015 08:56
Виолетта Зайцева, пошла читать, вдруг думаю у меня другая марка, а я наговариваю, ан нет точно такая.. сейчас фотоотчетик выложу
Татьяна Ник 19.10.2015 08:58
А я все никак не "добиралась" до этих листов.Не думала, что это будет вкусно и хорошо пропечется. Всегда запекала в пакетах или просто на противне.Теперь попробую.  Спасибо. 
Валентина 19.10.2015 09:22
Joy Toyне надо Доширак обижать! В голодном студенчестве ели и не поправлялись  
Марина Март 08.03.2016 12:32
спасибо за идею.
Мы давно открыли для себя листочки Магги,Италию любим больше чем францию)))сегодня приготовила с фасолью стручковой,объедение!С Праздником!
Ольга Поморцева, посту этому почти год - с той поры и пользуюсь периодически, рыбку так жарю тоже.
Юлия 08.03.2016 20:34
Спасибо, что поделились,беру на заметку.
Жировик 08.03.2016 20:41
на один раз. от второй порции уже тошнить начинает. там химии больше чем натуральных специй
Жировик, каждому своё, в моей семье никого не тошнит - каждый день не едим, а разок в неделю для разнообразия - вполне.
Жировик 08.03.2016 20:52
Виолетта Зайцева, да ну к черту эту химозу жрать. я лучше вареной давиться буду...
Андрей Агапов 08.03.2016 20:53
Какая религия запрещает взять и промаслить бумагу для выпечки и насыпать собственных специй по вкусу?)))
Денис 08.03.2016 21:01
даешь ролтон в студию!
Екатерина У 08.03.2016 21:01
Андрей Агапов, Получается почему-то не так вкусно. В своих специях наверное глютомата нет.
Андрей Агапов 08.03.2016 21:03
Екатерина У написал:
Получается почему-то не так вкусно. В своих специях наверное глютомата нет.

Немедленно посыпать глютаматом!!!!!!
Жировик, Я же и написала - каждому своё. Я порой на скаку готовлю - для меня идеально - листик достала , покупаю готовые шницели из грудки - разморозила в микроволновке, лимонным соком полила - на сковородку -10 мин и готово .Андрей Агапов,  а главное - быстро , не всегда есть время на заморочку - листики маслить, специи сыпать.
Андрей Агапов 08.03.2016 21:16
Виолетта Зайцева написал:
а главное - быстро , не всегда есть время на заморочку - листики маслить, специи сыпать.

Ну, на похудеть нам боженькой времени отсыпано немерено, да. 
Андрей Агапов, Вы худеете - я нет, Я стройнею, снижаю вес . И на мой процесс данный вид быстрой обработки никак не влияет , масло из листика к грудке никак не цепляется - соль и специи - 10 ккал, пусть даже с глютаматом ( на пачке написано, что его нет) . Я вообще с 9 лет у плиты и умею многие блюда готовить быстренько , люблю в еде разнообразие,- и эти листики- лишь разнообразие.
Андрей Агапов 08.03.2016 22:05
Виолетта Зайцева написал:
Вы худеете - я нет, Я стройнею, снижаю вес

Виолетта Зайцева написал:
Я вообще с 9 лет у плиты и умею многие блюда готовить быстренько

Против таких убойных аргументов о полезности данного продукта ни у кого шансов нет. Завтра пойду и куплю сразу десять. Или двенадцать. Или даже побегу.
Не понимаю о чем спор. Не нравится - не готовьте. А мне иногда нравятся, только я не отбиваю, а просто тонко режу. Очень мягонько получается. .
Ну а о пользе и вреде отдельных составляющих рецепта умолчу. Вкусно ведь!
Алексей 08.03.2016 22:22
Даже если он там есть, его бояться не надо. Мы его и так едим со всеми продуктами, содержащими белок. Это одна из самых распространенных аминокислот.
Виолетта Зайцева написал:
пусть даже с глютаматом
Андрей Агапов, какие аргументы ? я с Вами не дискутирую - и о полезности данного продукта не пытаюсь говорить, поэтому Ваш стёб здесь не к чему - я , почти год назад написала этот пост - и заглавие ему " Открыла новшество - делюсь" , о полезности даже и не пыталась писать . Смешной Вы .
Андрей Агапов, не знаю, кто Вы по профессии, но неплохо бы журналистом, только матёрые журналюги умеют так перевирать смысл, выбирая цитаты из текста. 
Андрей Агапов 08.03.2016 23:17
Виолетта Зайцева написал:
выбирая цитаты из текста.

Не мешало бы поинтересоваться термином "цитата". Вдруг выяснится, что это и есть "выбирание" из текста.
Андрей Агапов 08.03.2016 23:39
Алексей Соколов написал:
Даже если он там есть, его бояться не надо.

ЕМНИП, он является для наших рецепторов маркёром аминокислот. Т.е. мы принимаем пищу, сдобренную глютаматом, как источник белка. Что неплохо "маскирует" другие, более дешевые и "невкусные" продукты. Например пальмовый жир. И он не вреден для нашего организма, да. Но не шибко полезен для кошелька. 
Алексей 09.03.2016 00:46
Андрей Агапов, Не знаю по поводу маркёра,я не настолько глубоко им интересовался. Просто для себя я его из списка "особо опасных" преступников вычеркнул
Алексей 09.03.2016 00:47
Денис Моисеев, лучше Big Bon - последняя серия в черной упаковке вообще вкуснятина.
Андрей Агапов, смысл моего текста в том, что Вы ВЫБИРАЕТЕ ЦИТАТЫ - вырывая их из контекста, тем самым перевирая смысл текста,так делают в жёлтой прессе, что такое "цитата" я и сама знаю,  
Развели демагогию на пустом месте - чтобы что ? 
Андрей Агапов 09.03.2016 08:27
Виолетта Зайцева написал:
Развели демагогию на пустом месте - чтобы что ?

Как там сайт называется? Ах, да - "Мой здоровый рацион". 
Алексей Соколов написал:
Просто для себя я его из списка "особо опасных" преступников вычеркнул

Не особый, да. Кстати, почитал состав продукта. Глютамат там и не нужен. За него отлично справляется томатный порошок - природная кладезь его самого. 
Ксения Л 09.03.2016 08:40
Мужчины набросились скопом, молодцы! Так держать! Будьте и дальше такими же настоящими мужчинами!

Виолетта, не берите в голову, у мужчин обострение после 8 Марта. У них стресс.
Ксения Ляховская , я их и не беру - ни в голову, ни куда ещё . А вообще - я тёща из того анекдота :"Милый, на маму тигр напал - Сам напал, пусть сам и отбивается" , тут мне зубы пытается показывать только Андрей Агапов  , но он просто "занудит", а сам прекрасно и спиртное по 350 мл попивает на 23 февраля  и сыр плавленный ест - и пофиг, что Мой Здоровый Рацион, прилепился к несчастным листикам, от которых вреда на 1 процент.
Пост называется "Открыла новшество ДЛЯ СЕБЯ - делюсь " , так нет же - не даёт ему покоя моё меню.  - ничего, кроме ироничной улыбки это не вызывает.
Lidia Shon 09.03.2016 09:16
Готовка для ленивых? Спасибо за подсказочку
Денис 09.03.2016 11:02
Алексей Соколов, эх я уже отстал,  не знаю новинок. 
Оля Иванова 09.03.2016 11:05
Моя кума в восторге от этих листов, хочу тоже попробовать..)
Ольга Матина 09.03.2016 11:13
Я тоже иногда пользуюсь такими листиками,мне нравится!!
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги