Блог
Войти
Элла Т
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Элла Т
23.04.2015 19:19
Дневник питания и тренировок за 23.04.2015
Однако, целый день был сплошной недобор и потом одним ужином БАХ! и всего получилось мноооого))) Ладно, вечером попробую "Планировщик питания" в действии. Прикреплен дневник питания
1
Элла Т
23.04.2015 13:01
Дневник питания и тренировок за 23.04.2015
Сегодня первый день, когда я пытаюсь проанализировать свое питание. Скрупулезно заношу в дневник все, что ем. Вечером посмотрю на результат.
1
11
Элла Т
22.04.2015 21:41
Мезотерапия..
Кто пробовал делать? Поделитесь результатами, пожалуйста.
15
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Гречка ксюш и илюш
Автор
Ксения ККК
198.8
5.4
8.9
24.3
6
0
0
Гречка илюши и ксюши
Автор
Ксения ККК
187.5
5.4
7.7
24.3
6
0
0
Куличи творожные с цукатами
Автор
Ольга
254.8
10.7
9
33.1
2
4
0
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
Анна
06-05-2024
Дневник питания за 05.05.2024
Краснодар🌞Если вы когда-нибудь были в Краснодаре, ...
10
53