Блог
Войти
Элла Т
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Элла Т
23.04.2015 13:01
Дневник питания и тренировок за 23.04.2015
Сегодня первый день, когда я пытаюсь проанализировать свое питание. Скрупулезно заношу в дневник все, что ем. Вечером посмотрю на результат.
1
11
Мы белые и пушистые
23.04.2015 13:05
залезла посмотреть, а дневника нет
Татьяна Лукашеня
23.04.2015 13:13
Удачи
Ann
23.04.2015 13:26
Будем ждать результатов)
Элла Т
23.04.2015 13:37
Мы белые и пушистые
, будет, я только начала эксперементировать, еще не все освоила)))
Прелистина
23.04.2015 13:57
Ждем-с дневничок!!! Удачи! Все получится
Элла Т
23.04.2015 14:05
Прелистина
, спасибо!
Элла Т
23.04.2015 14:29
Елена П.
, обязательно, только вот просматриваю то, что наела до обеда и полезностей ноль)))
Элла Т
23.04.2015 14:40
Елена П.
, да, с водой проблем нет)))) 2 л в день получается.
Мы белые и пушистые
23.04.2015 15:57
Элла Ev
, ждем-с
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Пирог Чизбургер
Автор
Илья
160.4
11.1
5.2
17.5
0
0
0
Каравай картофельный
Автор
Юлия
110.2
6
5.5
9.1
12
1
6
Салат из тунца
Автор
Натали
93.4
6.9
5.1
4.9
14
5
0
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
38
194
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
21
79
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%