Блог
Войти
Валентина Гутарева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Валентина Гутарева
24.04.2015 10:48
Хочу похвастаться
Вес-3кг, ОГ-2см, ОТ-5см, ОЖ-3см, ОБ-1см,Поддержите пожалуйста!!!Мне еще 3кг!!!
11
20
Юля
24.04.2015 10:49
Молодец, так держать!
Мы белые и пушистые
24.04.2015 10:50
ум-ни-ца!
вместо моих обычных - молодец, чо
)
Максим
24.04.2015 10:52
Вот это по нашему!
Максим
24.04.2015 10:58
3 кг не беда.Меньше месяца постараться и дело в шляпе))
Валентина Гутарева
24.04.2015 11:00
Дальше наоборот я думаю будет тежелее
Юлия Виноградова (Смолкина)
24.04.2015 11:01
Даёшь идеальный вес не позднее Ивана Купалы!!! С лишним жиром над костром делать нечего - подгореть можно!!!
Валентина Гутарева
24.04.2015 11:04
Юлия Смолкина
, Юлечка вы всегда меня поддерживаете спасибо!!!
Юлия Виноградова (Смолкина)
24.04.2015 11:06
Валентина Гутарева
, не льстите себе... Я всех поддерживаю!!!
Ну некоторых.... избирательно... немнооожечко больше....
Елена Матвеева
24.04.2015 11:08
Здорово! мне тоже еще 6))))))))))))))
Katrin
24.04.2015 11:12
Поздравляю!!! а за какой период такие результаты?
Валентина Гутарева
24.04.2015 11:13
Юлия Смолкина
, Может есть немного.Но почему-то имено ваши слова ободряют больше всего
Валентина Гутарева
24.04.2015 11:14
Екатерина
, 30 будет месяц.
Юлия Виноградова (Смолкина)
24.04.2015 11:15
Валентина Гутарева
, это потому, что я "ПОЗИТИФФЧИК" бОльшую часть времени и "ЮМОРИСТКА" оставшуюся. Но и у меня бывают приступы ВРЕДНОСТИ.
Katrin
24.04.2015 11:17
Валентина Гутарева
, ух ты, вообще здорово! думаю к открытию пляжного сезона вы будете в форме!
Наталия Эберле
24.04.2015 11:20
Так держать!!!! Вы заслужили подарок для себя любимой, побалуйте себя в качестве поощрения!
Екатерина
24.04.2015 11:20
Не останавливаться!!!
Валентина Гутарева
24.04.2015 12:13
Екатерина
, именно это меня и мотивировало скинуть 6 кг
Валентина Гутарева
24.04.2015 12:14
Наталия Эберле
, да сейчас потеплеет пойду сделаю обновочку
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Салат с огурцом, кукурузой и сыром
Автор
Evgen Eltsov
109.3
7
7
4.2
8
0
0
Салат из пекинской капусты с ламинарией, морковью, консервированными горошком, кукурузой, фасолью
Автор
Ольга
78.8
2.7
3.6
8.3
10
3
0
Борщ без мяса, с консервированной фасолью и брокколи
Автор
Ольга
37.7
1.5
0.7
5.8
19
2
0
Лучшие рационы
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2024-05-28
Калорийность:
1041 кКал
Витамины и минералы:
80%
Юлия Погорелова
2024-05-23
Калорийность:
1200 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
7
76
Evheniy Kuzin
22-05-2024
Запечёные бананы с шоколадом
Всем привет. Попробуйте вкусный десерт 😊 Банан раз...
5
66
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54