Блог
Войти
Валентина Гутарева
Блог Кулинарная книга База продуктов
Валентина Гутарева
30.03.2015 14:47

Здравствуйте девочки!

Я сегодня зарегистрировалась,хочу правильно питаться.Подскажите плис видео тренировок(интересует Джилиан) надо искать в интернете?Или есть где-то тут на сайте?Зарание спасибо!!!

 1 
 5
Nataly М 30.03.2015 14:52
Привет, я вот отсюда брала:
http://video.sibnet.ru/video439229-Pervyiy_uroven_kursa_Stroynaya_figura_za_30_dney/
Удачи!
Светлана Дубровская 30.03.2015 14:54
Удачи! Общайтесь, занимайтесь, питайтесь. Все получится!
Марина Шеф 30.03.2015 18:17
удачи, достижение поставленных целей))
яНА МАМИНА 30.03.2015 18:24
Nataly,  спасибо за ссылку!
Валентина Гутарева 31.03.2015 10:02
Наталья спасибо за ссылку!!!Сегодня тренировалась.Мокрая как лягушка!!!
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность: 1039 кКал
Витамины и минералы: 81%
Радмира
2024-04-18
Калорийность: 1126 кКал
Витамины и минералы: 85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность: 1161 кКал
Витамины и минералы: 87%
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11 102
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2 74
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14 58
Новые рецепты
Омлет с черемшой и зеленью
Автор InnaLandina
114.9
6.4
8.5
3.2
12
2 3
Японский карри
Автор Maiko Sato
64.8
3.7
3.6
4.3
0
0 1
Вок из куриной грудки
Автор Алла
119.2
8.3
8.4
2.7
10
2 0