Забросила МЗР и вес немного увеличился. Помогите мне вернуться в социальную версию

Не записывала ничего почти неделю и не писала в блог, и доступ снова закрыли. Чувствую, что вес начинает расти. Привет, мой МЗР! Возвращение блудной дочери!

 20 
 37
ольга М. 14.04.2015 06:20
да пожалуйста! вы, главное, сами будьте более активными и оставляйте побольше комментариев
tanya 14.04.2015 06:48
Доброе утро!
Лана 123 14.04.2015 06:51
Пожалуйста!
Ольга 14.04.2015 06:52
Наталья Ростова написал:
Чувствую, что вес начинает расти.
а весы что показали, подтвердили опасения? Я сегодня утром поняла, что знаю, сколько вешу до того, как встаю на них, но контроля не снимаю
Velga Velga 14.04.2015 07:03
А сколько записей в день надо делать, что бы открыли доступ?
Привет! Удачи
Молли 14.04.2015 07:08
да, возвращаться непросто, желаю удачи! и возврата к социальной версии ))
Майя Кукс 14.04.2015 07:22
возвращайтесь
mayra 14.04.2015 07:24
с возвращением! Больше так не загуливайте)))
Дарья 14.04.2015 07:42
С возвращением! Удачи!
Ольга Бостан,  в пятницу было 54 ровно. сегодня 54,6.
ольга М.,  спасибо!!!! 
Дарья Белка,   mayra,   Людмила Алексеева,   Майя Кукс,   Молли,   Анна Хворостова,   Ольга Бостан,   Лана Иванова,   tanya,   ольга М.,  спасибо, девочки! Доброго утречка! 
А вес начал расти по какой причине? Ведь точно не от того, что нет записей в дневнике. Наверное, похулиганили немного с питанием?
Светлана Чернова,  конечно, шоколад и кексики 
Наталья Ростова,  поскольку причина очевидна, то исправить ситуацию очень легко! Вернитесь к полноценному питанию и все пройдет!!!
Юлия К. 14.04.2015 08:55
Светлана Чернова написал:
А вес начал расти по какой причине? Ведь точно не от того, что нет записей в дневнике
Светлана Чернова,  ах, еще бы возненавидеть сладости. Еще поняла, что просто заедаю скуку, апатию  сладостями.Сижу в декрете уже пятый год, поэтому все кажется вокруг одного цвета. Вот каждый день пытаюсь раскрашивать свое время разными красками. До МЗР добралась.
Галина_R 14.04.2015 09:00
***Эльвира *** 14.04.2015 09:11
эти рейтинги напрягают немного ........вернусь на старый свой сайт "калоризатор" одно и тоже почти......ток не нужно так активничать
***Эльвира ***,  можно ссылочку? А здесь можно свои посты написать 2-3 раза в неделю и на комментарии потом отвечать и хватает на доступ на неделю.
***Эльвира *** 14.04.2015 09:17
Наталья Ростова,  там так же нужно пройти регистрацию .........заполнить свои параметры ......задать цели ...заполнять таблицы приемов пищи и т.д.......
Жанна Куреева 14.04.2015 09:21
Удачи Вам!
Ольга 14.04.2015 10:39
Наталья Ростова написал:
в пятницу было 54 ровно. сегодня 54,6.
пора браться за ум
Наталья Ростова,  мужайтесь!  Но ведь есть несомненный плюс в том, что Вы дома сидите: у Вас есть время, чтобы экспериментировать с продуктами, создавать свои рецепты, ну и, конечно, с нами делиться
Я тоже забросила все.И целую неделю провела с превеликим удовольствием.Поездка,встречи с друзьями,празднование Пасхи.Итог +3 кг.Вот цена удовольствия.
Инна Иванцова 14.04.2015 17:27
Людмила Иванова,  Вы не одиноки Давайте возвращать себя в нужное русло!
Инна Иванцова,  Давайте
Катя *** 14.04.2015 19:36
С возвращением!
Екатерина 14.04.2015 19:37
не надо отделяться от коллектива. Возвращайтесь.
Жировик 14.04.2015 19:43
Людмила Иванова,  за неделю три кило не набрать. я 15 набирал три месяца жря всё подряд и не прилагая физических усилий
Александра 14.04.2015 19:45
С возвращеньецем Вас))
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги