База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сырок в рожке
курица в кефире
сибирская клетчатка (витаминная поляна)
котлеты с кабачками
варенье из клубники
салат из капусты с огурцом и укропом
чизкейк банановый
колбаски французские - купаты
гратен из кабачков
Заменитель грудного молока НАН гипоаллергенный
кокткйль №2 из кефира и зелени
блины на овсяной муке
зеленый коктейль
овсяно- банановое печенье
салат из плавленных сырков
жареные чесночные стрелки
молочная лапша
прокрученная курага с орехами
свекольник с сельдереем
пирог с кабачком и фасолью
плов из свинины
варенье из ревня
тушеная капуста с грибами
ватрушка из отрубей
майонез
салат сельдерей с яблоком
лобио из консервированной фасоли
бризоль
суфле
ватрушка
овощи жареные острые
кунжутное молоко
Элевит пронаталь
голубцы с шампиньонами
соль морская йодированная
варенье из вишни
грудка с баклажанами в мешочке
курица с цукини в мешочке
кекс из отрубей
овощи тушеные микс
пирог с луком и яйцами
горячие бутерброды с сыром
шоколадный кекс в микроволновке
цв.капуста с печеньем
лобио из чечевицы
моченые яблоки
волжанка газ.
веер из кабачков
купаты по кавказски кудашкино
окрошка
компливит кальций Д3
сгущенка вареная
фемибион №2
крекер французский с кунжутом "Яшкино"
гренки
Шарлотка
торт клубника со сливками
котлеты щучьи
суп с клецками
компливт
котлеты с капустой
конфеты с экстрактом зеленого чая
салат с сельдереем
плов
салат с крабовыми палочками
Лучшие рационы
Алла
2024-05-24
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Катя Файн
21-05-2024
Разница в год на фото
Тэкс. Сегодня вторник. Встала на весы, а там 59.9 ...
29
45
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Алексей
20-05-2024
Выбор тренажерного зала
Как я выбирал тренажерный зал Выбор пал на самый...
5
56
Алексей
16-05-2024
102 раз на одни и те же грабли
Год назад 16 мая я начал похудение. Вначале все бы...
16
39
Новые рецепты
Свекла с сыром и орехами
Автор
Светланка
142.9
5
10.1
8.1
11
4
0
Домашний оливковый майонез
Автор
Ирина
704.7
2.3
77
0.4
2
1
4
Борщ с индюшатиной
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
39.2
3.9
0.9
3.4
13
4
0